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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

불면증으로 수면제 드시는분 얼마나 자주 드시나요

... 조회수 : 1,613
작성일 : 2025-05-06 20:14:23

스틸녹스 4분의1알 일주일에 1~2번 정도 먹어요

내성이나 중독성 생기진 않을까요

잠이 잘오면 서너달도 약없이 잘 지내는데

안올때는 저렇게 먹네요

 

IP : 112.186.xxx.241
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 스틸녹스
    '25.5.6 8:16 PM (210.222.xxx.250)

    1도 안들어서 대학병원가서 처방받아서 먹어요..
    약국수면제 잘듣는 분들 부러워요ㅜ

  • 2. ㅠㅠ
    '25.5.6 8:20 PM (211.234.xxx.48)

    매일 1/3 혹은 1/2알씩 4년째ㅠㅠ
    늘지않는게 다행이죠?

  • 3. ㅇㅇ
    '25.5.6 8:20 PM (175.121.xxx.86)

    하루 한시간 시간 있으시면 운동장이라도 맨발 걷기 해보세요
    누군가는 불면증 환자였는데 마라톤을 하라 그래라 하지만
    저또한 불면증으로 무지하게 고생 했는데
    맨발 걷기로 불면증엔 효과를 봤어요

  • 4. ...
    '25.5.6 8:25 PM (114.204.xxx.203)

    약한거 매일 먹고
    덜할땐 멜라토닌 2알 먹어요
    매일 운동 1시간반 이상해도 그래요

  • 5. .......
    '25.5.6 8:28 PM (211.234.xxx.214) - 삭제된댓글

    4분에 1 거의 매일 먹는데 용량이 엄청 적어도 저는 효과 있어요. 입면장애가 있어서 잠만 들면 잘 안깨거든요.
    오래 먹었는데 증량도 없었고 내성도 없네요.
    아무래도 양이 워낙 적어서 괜찮은 거 같아요
    저는 없음 클나요 ㅠ

  • 6. .....
    '25.5.6 8:29 PM (211.234.xxx.214)

    4분에 1 거의 매일 먹는데 용량이 엄청 적어도 저는 효과 있어요. 입면장애가 있어서 잠만 들면 잘 안깨거든요.
    오래 먹었는데 증량도 없었고 내성도 없네요.
    아무래도 양이 워낙 적어서 괜찮은 거 같아요.
    수면이 치매와 관련이 깊다해서 못자서 괴로운것보단..
    저는 없음 클나요 ㅠ

  • 7. ..
    '25.5.6 8:35 PM (221.142.xxx.120)

    매일 스틸녹스 1/3 먹어요.
    못자는 괴로움보단
    먹고 6시간을 한번도 안깨고 푹 자요.

  • 8.
    '25.5.6 8:57 PM (59.27.xxx.126)

    자주먹었어요 그러다 끊었더니 내성때문에 잠이 안와요 그런거 드시지마시고 산조인이라고 불면증에 좋은 약재있어요
    저도 방금전 산조인 환 시켰어요 진짜 불면증약 아니에요 경험자에요

  • 9. 의지
    '25.5.6 8:58 PM (220.82.xxx.59)

    5년전부터 스틸녹스 반알씩 먹다가 3년전부터 한알씩
    먹고 있어요 6시간은 푹 잘자요

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