50대 중반.
인생 최대고비였던 작년..
일년정도
매일 술 많이 마시고 자고 반복.
어느날 눈 떠 거울보니 안그래도 볼살이 많았는데 퉁퉁 부은 얼굴이
쳐져서 볼이 더 빵빵하고 쳐져있네요.
빵빵한 네모가 되었어요.
몸무게는 그대로 정상체중.
여전히 암울한 현실속인데
거울보니 현타가 와서 며칠전부터 술 끊고
예전 일상으로 돌아가려고 노력중입니다.
늙어 쳐진건 맞긴하고 노화는 받아들이겠는데
술때문에 더 이상하게 빵빵하게 쳐져서
이또한 신경쓰이네요.
술끊으면 이상하게 내려앉아버린 이 얼굴이 조금은 나아질까요?
아님 술 아니고 노화로 인한 내얼굴 인걸까요?
일년만에 사람들 만나는데
다 놀래요. 얼굴만 살쪘다고ㅠ
노화와 식이가 원인 맞아요
땀 흘리고 런닝이나 유산소 빡세게 하고
홈케어 마사지라도 꾸준히 하면 도움 될듯요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1709611 | 사람은 33세부터 새로운 음악을 듣지 않는다는. 14 | ㅇㅁㅇ | 2025/05/06 | 3,588 |
| 1709610 | 흰머리 쉽게 감추는법 있나요? 11 | 모모 | 2025/05/06 | 3,576 |
| 1709609 | 중등 아이 자주 여사친과 문자하는데 6 | ㅇㅇ | 2025/05/06 | 1,218 |
| 1709608 | "노룩 판결" 이래요 ㅋㅋㅋ 대법원 이번 판결.. 14 | ㅋㅋㅋㅋ | 2025/05/06 | 3,813 |
| 1709607 | 양치 매너 5 | oo | 2025/05/06 | 2,342 |
| 1709606 | 연휴동안 집에만 계신분 있나요? 14 | 나도 | 2025/05/06 | 3,062 |
| 1709605 | 이재명은 무사히 대선 치룰수 있을까요? 35 | ........ | 2025/05/06 | 3,845 |
| 1709604 | 증상이 돌발성 난청일까봐 겁 나요 9 | 심란 | 2025/05/06 | 1,314 |
| 1709603 | 권영세, 내일 전당원 대상 단일화 찬반 조사 실시 22 | … | 2025/05/06 | 2,189 |
| 1709602 | 파기환송에도 더 강해진 '어대명'…4자 대결서 47% 1위[한국.. 10 | ㅅㅅ | 2025/05/06 | 1,620 |
| 1709601 | 이재명 잡으려고 5월2일 공휴일 지정 안한 거 아닐까요? 9 | 음 | 2025/05/06 | 3,053 |
| 1709600 | 백상은 마약사범 상타고 60억 탈세는 시상하고 9 | ㅋㅋ | 2025/05/06 | 3,962 |
| 1709599 | 외국에 장기출장 갔다와서 조희대를 자세히 안 봤는데 5 | .... | 2025/05/06 | 1,380 |
| 1709598 | 국짐에서 김문수를 저렇게 홀대하는 이유는 뭔가요 24 | 울 김문순대.. | 2025/05/06 | 6,413 |
| 1709597 | 사람이 세뇌되면 8 | . . | 2025/05/06 | 1,234 |
| 1709596 | 스위치온 다이어트때 8 | 궁금해요 | 2025/05/06 | 1,562 |
| 1709595 | 지금 3 | ㄱㄴㄷ | 2025/05/06 | 457 |
| 1709594 | 나이많은 미혼분들 시댁이야기들을 때 10 | ㅇ ㅇ | 2025/05/06 | 3,096 |
| 1709593 | 매불쇼 하네요... 8 | ... | 2025/05/06 | 1,837 |
| 1709592 | 여성단체도 웃기는 집단이네요 16 | 선택적 분노.. | 2025/05/06 | 2,617 |
| 1709591 | 홍제동 폭포계곡 3 | 000 | 2025/05/06 | 2,043 |
| 1709590 | 조희대의 또하나의 만행 ( 젊은시절), 자꾸나오네요 24 | 싹부터 달랐.. | 2025/05/06 | 3,043 |
| 1709589 | 불법원 10명, "김과장"으로부터 100억씩 .. 28 | ........ | 2025/05/06 | 3,353 |
| 1709588 | 6만쪽? 법조계 "상고심 절차도 모르고 하는말".. 27 | ... | 2025/05/06 | 2,706 |
| 1709587 | 고깃집이나 한정식집이 1 | 트렌드 | 2025/05/06 | 1,131 |