등에 또 담이 왔어요

[담]

등에 담이 자주 와요

집에 근육이완제 약이 있어서 먹었는데 완전히 낫지는 않네요

몇주전에도 그랬는데 어제 밤부터 또 아파요

[...]

췌장 검사 해보세요

췌장이 이상있으면 등이 아프다더라구요

[tower]

제가 담이 자주 왔어요.

한 번 오면 한달을 죽어지냈고 앉지도 서지도 못하는 고통이 심했는데.

저하고 잘 맞는 8체질 한의원 가서 침 한번 맞으면 싹 풀리더라고요.

그런데 그러다가도 또 오고 그랬어요.

최종적으로 완전히 완치된건 정형외과 샘한테 좋은 자세가 몬지에 대해 설명 들은 후부터에요.

명치를 앞으로 내밀면 목이 역C자로 가지런하게 서는데,
그 자세에선 어깨나 등에 담이 안 와요.

배꼽에 힘주고,
명치 앞으로 내민다 생각하며 바른 자세를 잡아보세요.

평소 자세가 무너져서 근육과 신경을 압박하면 그렇게 담이 와요.

[담]

댓글들 정말 감사해요