라는데 이해가 잘 안 가네요.
https://mlbpark.donga.com/mp/b.php?p=121&b=bullpen&id=202505010103558995&selec...
좀 써주시는 배려
스님들이나 채식주의자들 식이를 보면 고기를 안먹는대신 탄수화물 섭취가 너무 많아요
제가 절에서 매주 식사할 일이 있었는데
단백질이 부족한 식사를 마치고 후식으로 또 떡에 과일에 ... 탄수화물 잔치ㅠㅠ
주범은 탄수화물이죠
질좋은 단백질을 잘먹어야해요
탄수화물 많이 먹어서 중성지방 올라가는 거 아닌가요
건강에 해로워요
사람을 아프게 하는건 고기가 아니라 채소입니다
특히나 생채소는 더욱더 해롭구요
원래 고지혈증이 탄수화물 당 이게 큰거 아닌가요?
이거보면 닥터쓰리 유튜브 내용과 비슷한거 같기도 하네요
채식이 몸에 좋은건 아닌듯
몸에 해롭다고요? 동의할 수 없는데요.
따듯한 잡곡밥에 된장찌개 끓이고 갓 따낸 풋고추 오이 양념장에 찍어먹고 막 뜯어낸 생추랑 케일잎에 제육볶음 싸먹으면 넘 행복한데
채식주의자 아니고 평소 야채과일 많이 생선과 소고기만 조금씩 드시던 엄마도 고지혈증과 협심증으로 수술하심
탄수화물만 먹어도 고지혈증
요즘 닥터쓰리 유튜브 보세요
전 신뢰합니다
잡곡도 그렇고 콩도 그렇고요
특히 신장에 나쁘다고 해요
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