혈압 집에서 재는게 135,85 약먹어야

[갱년기]

작년까지는 갱년기 아니었고

집에서 혈압재면 125,85그런데 밤 이시간쯤 이상하게 140이 나와서

동네내과서 24시간 혈압계 가지고 와서

보니 집 혈압 수치와 비슷해서 

가끔 나오는 140괜찮은지 약 안주셨어요.

 

근데

올해 갱년기후 혈압이 135.85

거의 그렇고

지금 잠깐 재니까 145,90요.저는 밤에

더 높게 나오나봐요.누가 그런데 짜게 먹는게 원인일수도

 근데 최근 잠을 3시간자고 깨고 못자다

다시자고 반복이라

집 혈압이 135면 약을 권하실까요?

[...]

일주일 내내 재보세요
그 결과도 병원 가져 가시고요

[행복]

잠을 충분히 자고 많이 걸으세요.
그럼 10정도는 내려갑니다.

[ㅇ]

잠을 잘 못자요.지금도 못자고 있네요.
잠못자면 혈압이 오를수 있나요?

[..]

저도 불면증으로 고생하면서 고혈압이 왔어요
약을 안 먹어 보려고 운동도 매일 했지만 혈압이 낮아지지 않았어요
낮에는 125/85 정도지만
밤이 되면 혈압이 올라가서 160/100 까지 올라 갈 때도 있어
일주일 동안 하루 세번씩 혈압 체크하며 기록해 병원가니
약먹으라고 했어요
텔미트렌 10밀리 먹고 있어요
약을 먹으니 바로 내려가네요

[ㅇ]

밤되면 혈압 오르는 분이 계시는군요.
점두개님 저도 잠못잘때 새벽 올라요.
약 먹어야 할지 고민이네요.부작용은 없나요?

[..]

저도 자려고 누울때나 새벽에 잠을 뒤척일때 머리가 띵(?)해지며 어지러운 느낌이 들면 여지없이 혈압이 높아지더라고요
그러다 겁이 나서 약 먹기 시작했는데
부작용은 혈압이 많이 낮아지며 기립성저혈압이 와서 약을 반알씩 먹고 있어요
병원에서는 아주 적은 용량이니 반알로 먹기를 권했어요

[그게]

잠 못자거나 열이 있거나 그러면 혈압이 오르더라구요.
너무 걱정하지 마시고 일단 잠을 잘 잘 수 있게 불면 치료를 받으시든지 하시면서
하루에 타임 두 번 정해 두고 정기적으로 혈압을 재세요.

[조절해보고]

약복용해야죠
저도 이번 병원서 재보니 180그다음 150이리 나와서 기절했지요
요즘 한달간 체크해보고 다시 병원가려구요.
요즘 계속 120대 나와요.
나이가 들면 혈압이 높아지는게 당연한것 아닌가요?
조금더 관리 해서 120이하로 낮처려구요.
첨부터 약드시지마시고 관리 해본다음 그때 드셔도 될것 같아요

[...]

이걸 왜 자게에 묻고 있어요? 병원가서 의사한테 물어봐야지.

약이 부작용이 왜 없겠어요? 부작용이 있어도 먹는 이유는 먹어야하는 이유가 더 크니까 그렇죠.

약 안 먹고 뭉개다가 골로가지말고, 약 먹으면서 관리하세요. 관리해서 혈압 떨어지면 그때 의사랑 상의해서 끊으면 돼요.

한번 먹으면 계속 먹어야해서 혈압약 꺼려하시는 분들 많은데 그 이유는 혈압약 잘못이 아니고 혈압이 올라가게 된 생활 습관이 안 고쳐져서 그런 겁니다.

[아직]

안드셔도 될거 같은데요. 겨울에 다시 검사 해보세요. 겨울에 혈압 더 오르더라고요.

[......]

140만 안 넘어가게 하면 괜찮은 것 같은데요
조심해서 관리하고 너무 긴장하고 불안해 하면 더 올라요,