자궁내막증식증인데요

[자궁]

고기류말고

연어가좋다는데

코스트코 훈제연어도 포함인가요

[ㅣㅣㅣ]

훈제는 햄이든 뭐든 별로안좋다고 한듯..
그냥 생연어 드시는게 어떨지..

[음]

제 생각엔 좋은 음식을 먹기보다 안 좋은 음식을 안 먹는 게 더 나은 거 같아요.
붉은 육류, 가공육, 인스턴트 및 튀긴 음식, 과도한 유제품과 지방
더불어 환경호르몬이 몸에 들어오지 않도록 하고요. 예를 들면 종이컵에 뜨거운 커피를 자주 마신다든가요.

[그냥]

드셔요~
저 몇년전에 수술했고 지금도 계속 관리중인데
지금 그냥 의사들이 절대 먹지 말라는 것만 안먹고 다 먹어요.
그거 다 관리하면 너무 스트레스 받아요.
그냥 홍삼 등의 한약재, 석류 뭐 이런 것만 안먹어요.

인터넷에 올라와 있는 이런거 안좋아요... 대로 다 하면 먹을거 없어요.
인터넷에 베리 류도 먹지 말라는 글이 있는데
그럼 딸기, 블루베리도 못먹는걸요.
그 맛있을걸 못먹다니...
고기도 못먹고 야채도 그냥 집에서 다 키워야 해요.
먹는 재미도 삶의 재미인데 그거 포기했다가 더 아플 것 같아요 ^^;