엊그제 입술이 실룩거려서요.당기는듯
움직이진 않아요.
약국갔더니 마그네슘 부족이라고 액상주더라구요. 하루 두번 먹고
어제는 1시간당 두세번 실룩 느낌였는데
오늘은 아침엔 안그랬고 오후에
지금까지 3번정도 느낌이 있네요.
집에 얼라이브 마그네슘2 칼슘1,비타민d
이걸 먹으려는데
약국서는
칼슘이 석회화 생긴다고
마그네슘따로 칼슘은 k2 뭐있는거 먹으라는데 그게 뭘까요?
82님들 아이허브에 마그네슘 드시던데
뭘 먹어야할지,갱년기고 골감소도 있어
칼슘제도 먹어야하는데요
칼슘 마그네슘 같이 있는거 먹음 안되나요
비타민 D와 마그네슘 을 권장하더라고요
제 의사도 칼슘보단 비타민 디를 복용하라고
비타민d는 병원가면 처방하나요?
지금 당장 마그네슘 비타민d사야는데
뭐가 좋은가요?
쿠팡이나 아이허브에거 비타민d 사세요 만원정도밖에 안해요
마그네슘과 같이 있는건가요? 아님 d만 있는건가요?
어떤걸까요
마그네슘만 먹으면 칼슘이 빠져나가 같이 있는걸로 먹으라고 들었어요. vitd는 흡수도와주는 역할이고요.그래서 세종류같이 있는것 먹고있어요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1703143 | 압도적 승리해야 해요!! 여조에 5조 푼답니다 19 | ㅇㅇ | 2025/05/02 | 3,292 |
| 1703142 | 김경호 "민주당 똑바로 해" 10 | ㅇㅇ | 2025/05/02 | 2,502 |
| 1703141 | 실손 보험 해약했거나 없으신 분 … 15 | ㅍㅍ | 2025/05/02 | 2,899 |
| 1703140 | 희대의 사기꾼 6 | 법꾸라지 | 2025/05/02 | 1,282 |
| 1703139 | 계엄결과가 한씨나 김씨 대통 만드는 결과 나오믄 안되요 | 천인공노 | 2025/05/02 | 526 |
| 1703138 | 저는 왜 배가 안고픈걸까요~~? 4 | 지방 | 2025/05/02 | 1,449 |
| 1703137 | 건희누나 내 디올백 내놔 1 | ㄱㄴㄷ | 2025/05/02 | 1,028 |
| 1703136 | 어버이날에 봉안당 가시나요? 7 | 지방 서울 | 2025/05/02 | 1,042 |
| 1703135 | 갑자기 잔머리가 많이 나기 시작했어요. 11 | …. | 2025/05/02 | 3,066 |
| 1703134 | 대법원 하는 꼬라지 보니까 8 | 칫 | 2025/05/02 | 1,156 |
| 1703133 | 압수수색 봤어요 3 | 보리 | 2025/05/02 | 1,003 |
| 1703132 | 대법원의 함정 4 | ㄱㄴㄷ | 2025/05/02 | 1,440 |
| 1703131 | 월세 관련 사정 봐 드려야 하나요? 1 | 랑이랑살구파.. | 2025/05/02 | 939 |
| 1703130 | 이번 희대의 판결로 중도들이 22 | ㄱㄴ | 2025/05/02 | 2,727 |
| 1703129 | 묵주기도의 은총이 이루어신적 있나요? 4 | ㅡㄷ | 2025/05/02 | 1,114 |
| 1703128 | 실시간 서울역 민심 22 | 123 | 2025/05/02 | 4,967 |
| 1703127 | 저 지인에게 손절당한것 같아요 14 | .. | 2025/05/02 | 5,944 |
| 1703126 | 아이 어릴때 숟갈질, 양치질 해주었나요? 3 | 언제 | 2025/05/02 | 874 |
| 1703125 | 에어컨, 세탁기 청소 업체ㅜ 화성 동탄 지역이에요 3 | ㅇㅇ | 2025/05/02 | 816 |
| 1703124 | 강금실 전 장관 말씀 2 | 힘내자 | 2025/05/02 | 1,546 |
| 1703123 | 내란당은 경선에서 한동훈이 된다음 단일화때는 노각 한덕수가 될거.. 2 | 잼 | 2025/05/02 | 833 |
| 1703122 | 법무차관, 국무회의 정족수 논란에 "15인 이하 개의도.. 6 | ........ | 2025/05/02 | 1,580 |
| 1703121 | 나솔 사계 설명 좀 해주세요 ~ 6 | 장미 | 2025/05/02 | 2,274 |
| 1703120 | 이번 판결 절차 다 무시한건 8 | ㄱㄴ | 2025/05/02 | 1,039 |
| 1703119 | 상고기간 27일 확보는 대법원이 파놓은 함정 14 | 서보학 교수.. | 2025/05/02 | 2,751 |