엊그제 입술이 실룩거려서요.당기는듯
움직이진 않아요.
약국갔더니 마그네슘 부족이라고 액상주더라구요. 하루 두번 먹고
어제는 1시간당 두세번 실룩 느낌였는데
오늘은 아침엔 안그랬고 오후에
지금까지 3번정도 느낌이 있네요.
집에 얼라이브 마그네슘2 칼슘1,비타민d
이걸 먹으려는데
약국서는
칼슘이 석회화 생긴다고
마그네슘따로 칼슘은 k2 뭐있는거 먹으라는데 그게 뭘까요?
82님들 아이허브에 마그네슘 드시던데
뭘 먹어야할지,갱년기고 골감소도 있어
칼슘제도 먹어야하는데요
칼슘 마그네슘 같이 있는거 먹음 안되나요
비타민 D와 마그네슘 을 권장하더라고요
제 의사도 칼슘보단 비타민 디를 복용하라고
비타민d는 병원가면 처방하나요?
지금 당장 마그네슘 비타민d사야는데
뭐가 좋은가요?
쿠팡이나 아이허브에거 비타민d 사세요 만원정도밖에 안해요
마그네슘과 같이 있는건가요? 아님 d만 있는건가요?
어떤걸까요
마그네슘만 먹으면 칼슘이 빠져나가 같이 있는걸로 먹으라고 들었어요. vitd는 흡수도와주는 역할이고요.그래서 세종류같이 있는것 먹고있어요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1703694 | 산부인과 균검사가 성병검사인거 아셨나요? 7 | 무식하다 | 2025/05/03 | 3,985 |
| 1703693 | LG폰인데 AI기능이 되네요 8 | Lg폰 | 2025/05/03 | 1,226 |
| 1703692 | 구리 잉*칼국수요 11 | ... | 2025/05/03 | 2,359 |
| 1703691 | 82 제목도 거칠어지네요 59 | ㅠㅠ | 2025/05/03 | 2,074 |
| 1703690 | 길에서 돈을 줍는 꿈 1 | ㅇㅇ | 2025/05/03 | 1,634 |
| 1703689 | 지금 살떨리는 날것의 칼춤싸움이요ㅡ 역사사건으로 노론과 소론? .. 4 | ㅇㅇㅇ | 2025/05/03 | 1,177 |
| 1703688 | 파기환송 2심 무죄가 더 위험하대요 20 | 음 | 2025/05/03 | 5,445 |
| 1703687 | 한덕수는 확신할 거예요 15 | .. | 2025/05/03 | 4,173 |
| 1703686 | 82쿡에서 서초집회에 꽈배기 나누고 계신다네요 14 | .. | 2025/05/03 | 2,762 |
| 1703685 | 저희 집에 엄청 맛있는 참기름 4 | ... | 2025/05/03 | 1,978 |
| 1703684 | 대통령 자리 3 | . . | 2025/05/03 | 968 |
| 1703683 | 조희팔 곧 형사입건 28 | .... | 2025/05/03 | 6,616 |
| 1703682 | 우울한 기분이 즐거워지는 팝송이나 음악을 찾습니다 8 | ........ | 2025/05/03 | 876 |
| 1703681 | 서초역 - 집회하기 좋은 날 13 | 서초역 | 2025/05/03 | 1,247 |
| 1703680 | 부산 화명동 장미공원 근처사시는분들~ 4 | 새집좋아 | 2025/05/03 | 770 |
| 1703679 | 22영숙을 보며 답답하네요 8 | ᆢ | 2025/05/03 | 3,658 |
| 1703678 | 모임에서 샤브샤브먹는데 본인 젓가락으로 먹네요 6 | 음 | 2025/05/03 | 2,958 |
| 1703677 | 미인콩님 간장게장에 빨뚜간장이 없어요ㅜ 1 | 지혜 | 2025/05/03 | 722 |
| 1703676 | 김문수 돈 얼마나 썼나요? 7 | 불쌍문수 | 2025/05/03 | 2,429 |
| 1703675 | 신축입주날 과정 수월하지 않죠? 1 | Q | 2025/05/03 | 856 |
| 1703674 | 한덕수 1949년생 77세 26 | . . . | 2025/05/03 | 5,068 |
| 1703673 | 학벌로 차별을 받는다면 어떻게 하시겠어요? 14 | 만약 | 2025/05/03 | 2,666 |
| 1703672 | 해방일지에서 기름값이요 6 | ㅅㅇㅅ | 2025/05/03 | 2,193 |
| 1703671 | 당연히 한덕수로 나와요 15 | ㅇㅇ | 2025/05/03 | 3,108 |
| 1703670 | skt 사태로 금융 피해 본 사람들 있나요? 8 | 유심 | 2025/05/03 | 2,293 |