아까 자가면역질환 글이 있었는데
면역력에 좋은 음식 먹으라는 댓글 보고 글 씁니다.
자가면역질환은
자신의 면역체계가 자신의 신체 기관을 공격하는 병이어서
면역력이 너무 강해지면 그 공격도 심해지거든요.
그래서 면역억제제를 먹습니다.
면역력이 너무 강해지지 않도록.
그렇다고 너무 면역력이 약해지면 곤란하니
적당히 ㅠㅠ 관리해야합니다.
가끔 면역력에 좋은 식품이나 건강식을
선물받는 경우 참 난감합니다.
가까운 사람들에겐 교육시켜놨는데
말하기 애매한 경우가 있어서
그냥 고맙게 받긴 하지만 아쉽더라구요.
물론 자가면역질환이 많고
환자에 따라 다 다르겠지만
꼭 건강식을 선물하려면
염증에 좋은 음식이 낫습니다 ㅎㅎ
조카가 면역억제제 맞는 희귀난치병 환자여서 ㅜㅜ
맞는 말씀이에요.
애 엄마가 너무 힘들어하는 점이죠.
아는 언니가 자가 면역 질환 환자라 선물이 애매합니다
그런다고 현금을 주기도 그렇구요
음식은 가급적 유기농으로 먹고 있는 것은 압니다
혹시 자가면학질환자에게 좋은 음식이나 건강 식품 있다면 알려주세요
제 조카 경우는 마늘이 너무 좋았어요.
염증에 효과가 엄청난...
알리오올리오 파스타를 자주 해먹으니 더 맛있게 먹으라고 좋은 올리브오일을 사다주곤 했죠.
112님/ 사람마다 차이가 있어서 단정지을 수는 없지만
베리류 과일 (딸기. 블루베리)
오메가3 많은 생선류
버섯, 좋은 올리브유 등이 좋은 것 같아요.
스트레스 받으면 염증수치가 확 올라가면서
증상이 심해지기 때문에
염증에 좋은 음식을 찾아보게 됩니다.
필요한 식품이나 약은 각자 알아서 먹어야죠
그게 맞는게 다 다르거든요
가끔 밥 같이 먹는건 괜찮아요
주고 좋은거 맛있는거 사먹으라고 하는게 최고임. 상대가 부자여도 마음으로..
자가면역질환자 염증에 좋은 식품이 최고군요.
그럼 간염, 신장염...이런 것들도 자가면역질환인가요?