상비라 상체 팔뚝, 배, 어깨 살이 엄청 많았습니다.
160에 71kg이거든요.
운동한지 2개월 다 되어 가는데 언제부터인가 몸무게는 똑같아요. 어쩜 변한지 않는지?
상체비만에 근육형이라 배가 단단했는데 언제부터인가 몰랑 몰랑 해졌어요.
말랑말랑 해진건 검색해보니 살 빠지려고 한다고 하는데 진짜인까요?
말랑말랑해진 뱃살을 보니 자꾸 만지게 되네요.
윗배가 많이 나왔었는데 제가 봤을때 윗배가 많이 들어갔고 지금은 그냥 평평하다고 하나요?
말랑말랑 해진 살은 빠지는다는 신호인가요?
보통 살을 빼는건 식단이고, 운동은 유지의 일환이라고 생각하거든요
식단도 같이 하시나요?
네 맞습니다. 말랑말랑해져요!
운동 많이 하면 아기 살같이 솜뭉치처럼 부드러워 진대요
근육운동말고 snpe같은 운동이요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1701942 | 아침에 두부 먹으니 든든하네요 2 | 50대중반 | 2025/04/28 | 1,646 |
| 1701941 | SKT 집단 소송카페 생겼네요 | ㅇㅇ | 2025/04/28 | 1,160 |
| 1701940 | pass앱 명의도용방지서비스 지금 되네요 10 | 00 | 2025/04/28 | 3,226 |
| 1701939 | 한동훈, “기후대응·산업경쟁력 동시에…국가에너지대전환 추진” 20 | .. | 2025/04/28 | 687 |
| 1701938 | 아이폰과 갤럭시는 문자 앞에 1이 안붙나요? 2 | ---- | 2025/04/28 | 935 |
| 1701937 | Skt에서 통신사 이동 어디로 하셨어요? 6 | 네 | 2025/04/28 | 1,937 |
| 1701936 | 팔순은 만 나이로 하는게 아닌가요? 4 | 궁금 | 2025/04/28 | 2,153 |
| 1701935 | 이재명 살해 미수범?? 7 | ㄱㄴ | 2025/04/28 | 1,276 |
| 1701934 | 갑자기 조직 신설하는 기재부 2 | 놀고있네 | 2025/04/28 | 1,542 |
| 1701933 | 청주 모 고등학교 흉기난동 사건 11 | oo | 2025/04/28 | 4,167 |
| 1701932 | 요새 젊은엄마들 사고방식 79 | 요새 | 2025/04/28 | 25,667 |
| 1701931 | 은행거래 안 하는 사람도 유심을 1 | 조언 | 2025/04/28 | 1,880 |
| 1701930 | 주말에 웃긴 일 8 | 호랑이 | 2025/04/28 | 1,452 |
| 1701929 | 대리점에 유심교체하러가면요. 2 | 유심 | 2025/04/28 | 1,406 |
| 1701928 | 알뜰폰은 유심보호서비스 안되나봐요? 8 | -- | 2025/04/28 | 2,045 |
| 1701927 | 살이 말랑말랑해지면 빠지는건가요? 3 | ddd | 2025/04/28 | 1,515 |
| 1701926 | 뉴시스, 연합의 찐광기 이재명 사진ㅋㅋㅋ 14 | 찰떡 | 2025/04/28 | 2,883 |
| 1701925 | 50대 제일 행복한 사람은 5 | 50대 | 2025/04/28 | 2,979 |
| 1701924 | 인터넷뱅킹하시는분들.. 이건 좀 오버인가요 6 | sk이용자분.. | 2025/04/28 | 1,661 |
| 1701923 | 알뜰폰 쓰기 불편함 없으신가요? 8 | ㅡㅡ | 2025/04/28 | 1,163 |
| 1701922 | Sk 를 딴 통신사로 이동 6 | 유심 | 2025/04/28 | 1,684 |
| 1701921 | 직장에서 아이 백일떡을 받았어요 19 | .. | 2025/04/28 | 4,065 |
| 1701920 | 토요일날 예약해서 오늘아침에 sk유심교체 했네요 3 | ㄴㄱ | 2025/04/28 | 1,308 |
| 1701919 | 세탁기가 고장났는데 15 | ㅇㅇ | 2025/04/28 | 1,630 |
| 1701918 | 저희동네 티월드 대리점 벌써 줄이 길대요 5 | 대환장 | 2025/04/28 | 1,293 |