82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

교감신경이 쓸데없이 활발해서 불면증이 오는 분 계신가요?

... 조회수 : 1,656
작성일 : 2025-04-27 10:02:15

어제

아니 오늘 새벽 2시 넘어서 잤고(최종 시간 확인한게 2시라 3시인지도 몰라요)

6시쯤 눈 떴어요

원인은

어제 오후 8시반쯤 부터 쓰기 시작한 블로그

요즘 하는 취미생활에 대해 한달간 통계 같은 거 표그려서 정리했어요

재미있게

뿌듯하기도 했고요

10시쯤 끝냈는데 자려고 드니 말똥말똥

결국 12시까지 못자서 이불들고 거실에서 잤습니다

남편이 아침에 보더니 왜 방놔두고 노숙하냐고,,

 

저녁 먹고는 머리 비우고 아무것도 안해야지

악기 연습 열심히 한 날도

재미있게 단톡방에서 한시간쯤 수다 떤 날도

 어제처럼 블로그에 좀 집중해서 글 쓴 날도

 계속 잠을 설치더군요

저녁때 너무 재미있게 놀고 들어온 날고 그렇고요

웃기는건 담날까지도 뇌가 잠들지 못해서 늦잠도 못자요 ㅠㅠ

 재미없고 지루하고 난 좀 불행한가 싶을 때 외려 잠이 잘 옵니다

IP : 220.65.xxx.99
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저도
    '25.4.27 10:55 AM (106.101.xxx.47)

    저도 그래요.
    졸릴때 딱 안자면 잠 안오구요...

  • 2. 저는
    '25.4.27 11:22 AM (121.229.xxx.157)

    불안하면 교감신경이 반짝하는지
    정말 뇌속 스위치있다면 전원 내리고 싶을 지경이애요ㅜ
    그러다 요즘 마그네슘 덕인지 좀 나아졌네요.
    다른 마그네슘은 효과가 미미했는데 비싼게 좀 다르네요

  • 3. 성향
    '25.4.27 11:46 AM (124.28.xxx.72) - 삭제된댓글

    자신의 성향을 안다는 건 중요하죠.
    스스로의 안정과 평화를 위해서 알아서 피하게 됩니다.

  • 4. 전 먹는건
    '25.4.27 3:34 PM (220.65.xxx.99)

    카페인. 들어가면 잠 자는건 포기
    먹어서 좋아지는건 없어요
    무조건 재미없고 심심해야 되더라고요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1701644 영상) 손바닥에 백성 민 쓰고 나온 권영국후보 ... 2025/05/23 1,185
1701643 스타벅스 이번에 역대급이에요 28 지구별 2025/05/23 22,878
1701642 변호사 성공보수 ㅋㅋㅋ 준석아 ㅋㅋ 2 .. 2025/05/23 2,054
1701641 s&p 500과 tiger s&p 500 차이점이.. 7 2025/05/23 2,070
1701640 2차토론도 이재명 압승 19 ㅇㅇㅇ 2025/05/23 3,105
1701639 아들은 남이고 와이프는 유죄 17 ... 2025/05/23 3,613
1701638 김문수 대놓고 거짓말!!!! 4 ........ 2025/05/23 1,718
1701637 이준석 하는짓이 지금까지 해온 전형적인 국짐 정치인들.. 5 2025/05/23 1,173
1701636 노무현 입에 올리는 이준석 8 ... 2025/05/23 1,761
1701635 오늘 토론 어땠나요? 25 ... 2025/05/23 4,938
1701634 건방지고 싸가지 없는 이준석이 어디서 노통을... 2 ..... 2025/05/23 1,382
1701633 늦게 오시는 과외샘 간식 뭐가 좋을까요?? 6 과외 2025/05/23 1,557
1701632 오늘 이준석이란 정치인의 밑바닥을 보는 기분이입니다. 5 이준석 2025/05/23 1,895
1701631 그냥 하기 싫다고 하지.. 1 .. 2025/05/23 1,297
1701630 재외동포여러분, 5월25일까지가 재외선거 투표기간입니다 2025/05/23 564
1701629 준석아. 그렇게 사는 거 아니다. 15 니가뭔데 2025/05/23 4,403
1701628 몸값 올려서 후보자리 팔아보려 5 후보팔이 2025/05/23 1,498
1701627 기후없는 이준석 곧 기호도 없어질 이준석 10 2025/05/23 2,266
1701626 턱관절염같은데 이비인후과? 치과? 5 .. 2025/05/23 1,143
1701625 저 미친!!! 11 분노 2025/05/23 4,104
1701624 부끄러운지 알아야지 준스가 2025/05/23 942
1701623 김문수! 독재는 너거가 할려던거잖아! 3 .. 2025/05/23 992
1701622 이준석은 진짜 쓰레기네요 13 .,.,.... 2025/05/23 5,463
1701621 이은미라는 가수 2 저는 잘 모.. 2025/05/23 3,123
1701620 이준석 마지막에는 노무현을 입에 담으며 갈라치기를... 8 투덜투덜  2025/05/23 1,592