어제
아니 오늘 새벽 2시 넘어서 잤고(최종 시간 확인한게 2시라 3시인지도 몰라요)
6시쯤 눈 떴어요
원인은
어제 오후 8시반쯤 부터 쓰기 시작한 블로그
요즘 하는 취미생활에 대해 한달간 통계 같은 거 표그려서 정리했어요
재미있게
뿌듯하기도 했고요
10시쯤 끝냈는데 자려고 드니 말똥말똥
결국 12시까지 못자서 이불들고 거실에서 잤습니다
남편이 아침에 보더니 왜 방놔두고 노숙하냐고,,
저녁 먹고는 머리 비우고 아무것도 안해야지
악기 연습 열심히 한 날도
재미있게 단톡방에서 한시간쯤 수다 떤 날도
어제처럼 블로그에 좀 집중해서 글 쓴 날도
계속 잠을 설치더군요
저녁때 너무 재미있게 놀고 들어온 날고 그렇고요
웃기는건 담날까지도 뇌가 잠들지 못해서 늦잠도 못자요 ㅠㅠ
재미없고 지루하고 난 좀 불행한가 싶을 때 외려 잠이 잘 옵니다
저도 그래요.
졸릴때 딱 안자면 잠 안오구요...
불안하면 교감신경이 반짝하는지
정말 뇌속 스위치있다면 전원 내리고 싶을 지경이애요ㅜ
그러다 요즘 마그네슘 덕인지 좀 나아졌네요.
다른 마그네슘은 효과가 미미했는데 비싼게 좀 다르네요
자신의 성향을 안다는 건 중요하죠.
스스로의 안정과 평화를 위해서 알아서 피하게 됩니다.
카페인. 들어가면 잠 자는건 포기
먹어서 좋아지는건 없어요
무조건 재미없고 심심해야 되더라고요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1701617 | 세종시 대통령실 이번 반대하는 사람 왜이리 많죠? 25 | ㅇ | 2025/04/27 | 2,710 |
| 1701616 | 소노벨 제주시와 소노캄 서귀포시, 어느 게 나을까요 3 | ㅇㅇ | 2025/04/27 | 1,049 |
| 1701615 | 핸드폰액정 셀프교체 자랑 4 | 달아 | 2025/04/27 | 741 |
| 1701614 | 그럼 앞으로 변호사들도 AI한테 밀릴까요. 7 | 그럼 | 2025/04/27 | 1,359 |
| 1701613 | 민주당 경선 어떻게 참여하나요? 3 | 가치 | 2025/04/27 | 581 |
| 1701612 | 아이 안낳는 이유는 19 | ........ | 2025/04/27 | 4,723 |
| 1701611 | 22년간 한번도 없었던 파기자판, 조희대라서 불안하다! 10 | __ | 2025/04/27 | 1,528 |
| 1701610 | 한덕수가 이명박때 짤린 이유가 어마어마 하네요 11 | ㅇㅇ | 2025/04/27 | 3,428 |
| 1701609 | 메일주소를 쉽게 알려주지 마세요 5 | ㅇㅇ | 2025/04/27 | 4,020 |
| 1701608 | 이준석, 압도적 새로움??? 2 | 123 | 2025/04/27 | 1,040 |
| 1701607 | 결혼20년차 명절 당일날 혼자 나오려고요 24 | 이제 | 2025/04/27 | 4,345 |
| 1701606 | 1시 최강욱 장인수 박시영 공동방송 그땐왜 ㅡ 계엄과 내란을 .. 1 | 같이봅시다 .. | 2025/04/27 | 820 |
| 1701605 | 올해 9월에 한국여행 준비중인데요 10 | cooky | 2025/04/27 | 1,628 |
| 1701604 | 위고비 궁금증 3 | ㅇㅇ | 2025/04/27 | 1,633 |
| 1701603 | 쓴맛 나는 오이 어떻게 알아 보나요 2 | 오이 | 2025/04/27 | 1,530 |
| 1701602 | 제 생활비 어떤가요? 19 | 원글이 | 2025/04/27 | 4,174 |
| 1701601 | 코스트코 치킨 넘 짜요 13 | ㅗㅗㅗ | 2025/04/27 | 2,267 |
| 1701600 | 차주전자 추천해 주세요 | 루이보스티 | 2025/04/27 | 424 |
| 1701599 | Ebs1 취미는 과학 재미있어요 5 | 일상행복 | 2025/04/27 | 1,102 |
| 1701598 | ᆢ 150 | ㅡ | 2025/04/27 | 24,439 |
| 1701597 | 지구마불 게스트.. 3 | mm | 2025/04/27 | 2,213 |
| 1701596 | 실온에 방치했던 소고기 먹어도 될까요? 5 | ㅇㅇ | 2025/04/27 | 1,068 |
| 1701595 | 울 집 고딩 낼 부터 시험 이네요... 2 | 고1 | 2025/04/27 | 1,095 |
| 1701594 | 세탁용 화이트 식초 구입할때 주의 사항 있을까요? 6 | 식초 | 2025/04/27 | 1,689 |
| 1701593 | 산에 왔어요. 참 좋네요 8 | 좋아 | 2025/04/27 | 2,182 |