갱년기? 를 맞아
산부인과쌤 조언으로
마트에서 젤로 싼 영양제 하나 샀어요
칼슘제복용하랬는데 칼슘에 마그네슘 아연 비타민d 뭐 그런거 섞인게 마침 세일하길래 그걸로 샀어요
여러가지가 섞이다보니 특출나게 함량높은 성분은 없는듯 한데
그 약 복용이후로 잠을 잘자네요
원래 새벽에도 2~3번은 깨는데 이게 1~2번으로 줄었고
어떤 날은 한번도 안깨고 아침에 일어나요
참 신기해요 원래 칼슘 마그네슘(이건 소량) 이런 영양제먹으면 이런가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
칼슘영양제먹으면 잠 잘자나요?
갱년기 조회수 : 1,411
작성일 : 2025-04-17 19:54:16
IP : 14.32.xxx.89
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㄱㄴ
'25.4.17 8:11 PM (210.222.xxx.250)전혀요. .
2. ..
'25.4.17 8:28 PM (110.13.xxx.204)마그네슘 때문 아닐까요
저는 칼슘,비타민디 처방받아 먹을때보다
마그네슘 추가해서 먹을때 숙면하는 편이에요3. 갱년기
'25.4.17 9:20 PM (121.179.xxx.201) - 삭제된댓글어떤약인가요?
저도 칼슘제 먹어야 하는데 잠도 못자고 힘든데
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1688886 | 정리는 버리는 것이 답이구만요. 6 | 끝이없네 | 2025/04/18 | 3,737 |
| 1688885 | 루이뷔통 백 11 | 백만불 | 2025/04/18 | 2,837 |
| 1688884 | 은마아파트, 46년만에 49층·5962세대로 재건축 32 | ... | 2025/04/18 | 15,183 |
| 1688883 | 사람 급나누는게 진짜 없어보여요 18 | 음 | 2025/04/18 | 5,046 |
| 1688882 | 햄버거 두개 먹었어요 10 | .... | 2025/04/18 | 2,261 |
| 1688881 | 무슨 말씀... 욱이는 잘생겼죠! 11 | 진짜임 | 2025/04/18 | 1,225 |
| 1688880 | 솔직히 최욱이 잘생긴건 아니지 않나요? 19 | 돌직구 | 2025/04/18 | 2,483 |
| 1688879 | 위로가 받고싶네요 13 | 제가 멘탈이.. | 2025/04/18 | 2,092 |
| 1688878 | 지귀연이 억울해 하고 있고 지금부터 엄격하게 할 것이라고 합니.. 25 | ........ | 2025/04/18 | 5,947 |
| 1688877 | 답답하고 숨막혀요 5 | 지겹다 정말.. | 2025/04/18 | 1,931 |
| 1688876 | 여울돌 4 | 82누님 | 2025/04/18 | 1,106 |
| 1688875 | 권선동과건진과의관계_뉴스타파 9 | 이노옴! | 2025/04/18 | 2,598 |
| 1688874 | 천만원 기부한 최욱 최고 14 | 누나 | 2025/04/18 | 3,183 |
| 1688873 | 욱이 잘했다 기특해 2 | ㅇㅇ | 2025/04/18 | 1,299 |
| 1688872 | 최욱 제 글 베스트 보내주세요 ㅋㅋㅋㅋ 43 | 노골적 | 2025/04/18 | 5,503 |
| 1688871 | 최욱 기부 칭찬이요! 6 | 하하 | 2025/04/18 | 1,412 |
| 1688870 | 욱이 우쭈쭈 운동합시다!! 매불쇼에서 82쿡 누님들한테 섭섭 한.. 15 | 언니들~~ | 2025/04/18 | 2,322 |
| 1688869 | 윗집에서 자꾸 소리지르면서 우는소리가 들려요. 10 | 아이고 | 2025/04/18 | 2,806 |
| 1688868 | 등산 하려고 등산용품 처음 사려는데요 8 | ㅇㅇ | 2025/04/18 | 1,356 |
| 1688867 | 강남 고속터미널쪽 맛집 소개부탁드려요 8 | 모임 | 2025/04/18 | 2,170 |
| 1688866 | 차없이 갈만한 곳 추천부탁드려요 10 | 여행 | 2025/04/18 | 1,936 |
| 1688865 | 몸 아팠던 사람 현재 진행형 우울한 경우 많나요? 3 | 몸 | 2025/04/18 | 1,276 |
| 1688864 | 보이스피싱을 당해 2억 원을 잃었다는 기사에 수법 상세 8 | 필독 | 2025/04/18 | 4,050 |
| 1688863 | 82 초창기때부터 했지만 정치색으로 묶이는건 불편해요 43 | 근데 | 2025/04/18 | 2,415 |
| 1688862 | 우리 우기 천만원 기부 참 잘했어요 15 | ㅎㅎ | 2025/04/18 | 2,157 |