일 년 가까이 현미식하고 있거든요?
현미의 효능 찾아보면 여러가지가 나오지만
뭔가 달라진 느낌은 못받아서요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
현미밥 드시는 분들, 뭔가 좋긴 좋은가요?
..... 조회수 : 2,216
작성일 : 2025-04-12 18:17:50
IP : 118.235.xxx.207
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㄷㅅㄱ
'25.4.12 6:19 PM (1.244.xxx.215)영양가 무지막지하게 많고
혈당이 덜 오르고 늦게 오르죠
그리고 사실 맛도 있고요2. 저는
'25.4.12 6:20 PM (211.234.xxx.176)변비요.
뱃속이 허전하리만큼 비워지는건
현미밥 하고 골드키위였어요.3. ...
'25.4.12 6:22 PM (218.159.xxx.228) - 삭제된댓글저는 희한하게 백미 먹으면 쉽게 배고픈데 현미는 배가 덜 고파요. 똑같은 양으로 먹어도요.
4. ㅇ
'25.4.12 7:03 PM (116.42.xxx.47)꼭꼭 오래 씹으셔야해요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1693272 | 잠깐 맛사지 받았는데 와..상상의 나래.. 8 | .. | 2025/04/13 | 4,169 |
| 1693271 | 에모리대 유학생 4명 비자 전격 취소 7 | ... | 2025/04/13 | 10,099 |
| 1693270 | 한덕수 넣은 명태균식 여조 뿌리기 시작했네요 5 | ㅇㅇ | 2025/04/13 | 1,749 |
| 1693269 | 교촌 레드에 캡사이신 들어가나요? 2 | ... | 2025/04/13 | 1,148 |
| 1693268 | 정원 잡초뽑아서 비빔밥 해먹었어요 28 | 신기 | 2025/04/13 | 4,937 |
| 1693267 | 공개재판 외치며 광장으로 또 나가야하나요? 11 | 또 나가야하.. | 2025/04/13 | 972 |
| 1693266 | 선관위 시스템 비번 '12345' 62 | .. | 2025/04/13 | 3,918 |
| 1693265 | 서울 유명 빵집에서 애가 혀로 빵 핥아 15 | 학씨 | 2025/04/13 | 6,982 |
| 1693264 | 부부사이 좋은집이 더 많나요? 22 | .. | 2025/04/13 | 4,955 |
| 1693263 | 넷플 나의 문어선생님 7 | ufgh | 2025/04/13 | 2,655 |
| 1693262 | 선관위 계엄때 진짜 뭐가 있긴있었나봐요ㄷㄷ 27 | ㅁㅁㅁ | 2025/04/13 | 6,182 |
| 1693261 | 1~2년 새 10kg 증량 11 | ㅇㅇ | 2025/04/13 | 2,893 |
| 1693260 | 지금 제주도 바다어씽 7 | ㄱㄴ | 2025/04/13 | 1,774 |
| 1693259 | 요양원의 문제점들 50 | pqpq | 2025/04/13 | 8,546 |
| 1693258 | 밖의 고양이들을 보니 마음이 아프네요(싫어하시는 분들은 지나가 .. 6 | 냥이 | 2025/04/13 | 1,738 |
| 1693257 | 윤석열 대학생 동원의 진실 2 | ㅇㅇ | 2025/04/13 | 3,016 |
| 1693256 | 사실적시 명예훼손죄는 없어져야 해요. 15 | 법법 | 2025/04/13 | 2,128 |
| 1693255 | 수육 삶을 때 카누 커피넣어도 되나요? 13 | 냄새없애기 | 2025/04/13 | 2,928 |
| 1693254 | 양파 냉장고에 보관? 7 | 양파 보관 | 2025/04/13 | 2,129 |
| 1693253 | 환전 문의 2 | 찐 | 2025/04/13 | 1,143 |
| 1693252 | 녹차 많이 마셔도 위가 나빠질수있나요 10 | ㅇㅇ | 2025/04/13 | 2,403 |
| 1693251 | 이기면 공정선거, 지면 부정선거? 20 | ㅡㆍㅡ | 2025/04/13 | 1,150 |
| 1693250 | 70대에 파킨슨 증후군 치료 방향을 어떻게 잡아야할까요? 5 | ... | 2025/04/13 | 2,488 |
| 1693249 | 취나물 줄기.. 5 | ㄱㄴ | 2025/04/13 | 1,474 |
| 1693248 | 엄마가 심부전으로 입원중인데 의사가 10 | 999 | 2025/04/13 | 4,858 |