82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

현미밥 드시는 분들, 뭔가 좋긴 좋은가요?

..... 조회수 : 2,073
작성일 : 2025-04-12 18:17:50

일 년 가까이 현미식하고 있거든요?
현미의 효능 찾아보면 여러가지가 나오지만
뭔가 달라진 느낌은 못받아서요.

IP : 118.235.xxx.207
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㄷㅅㄱ
    '25.4.12 6:19 PM (1.244.xxx.215)

    영양가 무지막지하게 많고
    혈당이 덜 오르고 늦게 오르죠

    그리고 사실 맛도 있고요

  • 2. 저는
    '25.4.12 6:20 PM (211.234.xxx.176)

    변비요.
    뱃속이 허전하리만큼 비워지는건
    현미밥 하고 골드키위였어요.

  • 3. ...
    '25.4.12 6:22 PM (218.159.xxx.228) - 삭제된댓글

    저는 희한하게 백미 먹으면 쉽게 배고픈데 현미는 배가 덜 고파요. 똑같은 양으로 먹어도요.

  • 4. ㅇ
    '25.4.12 7:03 PM (116.42.xxx.47)

    꼭꼭 오래 씹으셔야해요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1700352 원래 4월이 이렇게 추웠나요? 10 .. 2025/04/12 3,783
1700351 웃픈 저녁 2 ㅇㅇㅇ 2025/04/12 913
1700350 패딩 다시 꺼내야겠어요 9 ..... 2025/04/12 4,757
1700349 전두환의 자연사 김기춘의 4 ㄱㄴ 2025/04/12 2,275
1700348 휴직 중엔 직장의료보험료가 안나가나요? 기 2025/04/12 549
1700347 유시민 의료정원에 대한 토론 3 레몬 2025/04/12 1,980
1700346 나는 솔로서 22영숙 진짜 불필요한 이야기 많이 하지 않았나요?.. 4 ᆢ 2025/04/12 4,146
1700345 카페라떼 먹고 복통 (더러움주의) 7 ㅂㅌ 2025/04/12 2,868
1700344 뭐 하나라도 스스로 힘으로 이뤄낸 사람과 결혼해라 5 결혼 2025/04/12 2,276
1700343 가까워지는 사람들이 전부 돈 많은 사람들만 꼬이는 이유는 뭘까요.. 20 새롭게 2025/04/12 6,102
1700342 제주항공참사다큐 같이 보고 추모합시다 ㅠㅠ 9 ㆍㆍ 2025/04/12 1,437
1700341 맛있는 짭짤이 어서 사나요 8 11 2025/04/12 2,013
1700340 콩국수 글 올려주신 원글님 감사해요 2 ㅇㅇ 2025/04/12 2,705
1700339 조만간 사태고기가 생겨서 국밥 끓여가야하는데 3 요알못 2025/04/12 1,299
1700338 달달방토 찾아요. 5 방울토마토 2025/04/12 1,161
1700337 무쇠팬 버려요? 5 어놔 2025/04/12 2,396
1700336 요양보호사는 시급으로 얼마 받는가요 10 요양보호사는.. 2025/04/12 3,151
1700335 바늘에 찔리는거같은 손가락 통증 13 통증 2025/04/12 2,875
1700334 어른 김장하 세번째 보고있어요 6 ... 2025/04/12 2,504
1700333 홈쇼핑에서 광고하는 실내 싸이클 9 ㅇ 2025/04/12 2,683
1700332 공감능력이 뛰어나고 위로 잘하는 분들께 궁금해요 6 ᆢ 2025/04/12 1,692
1700331 오늘 운동화 빨면 안 되겠죠.. 세탁기 가능할까요 6 운동화 2025/04/12 1,163
1700330 아크로비스타는 살기 좋은 가요 10 ㅁㄴㅇㄹ 2025/04/12 5,516
1700329 이정도 남자 남편감 평균이상인가요? 36 평균 2025/04/12 5,322
1700328 토스 pg 텐핑에서 인출이 됐는데 뭔가요?? 1 토스 2025/04/12 742
< 1611 1612 1613 1614 1615 1616 1617 1618 1619 1620 >> 이전 자유게시판
게시판 검색