저는 런닝, 천국의 계단, 풀업머신
왜 이리 재미있죠?
칼로리 숫자로 보니 의욕이 생겨요
어떤 운동 하시나요?
저는 런닝, 천국의 계단, 풀업머신
왜 이리 재미있죠?
칼로리 숫자로 보니 의욕이 생겨요
어떤 운동 하시나요?
골고루 다 해요
등 어깨 가슴 이두 삼두 하체 복근 등등
웨이트 3분할로 합니다 운동 다음날 느껴지는
근육통이 너무좋앙··~
런닝만해요
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