갱년기 칼슘제 뭘 드세요?

[골감소]

작년 완경되고 갱년기 증상 잠을 자다

깨고 다시자고 반복에 덥다 춥다

 

거기까진 참고 살텐데 

5년전에도 골감소인걸 아는데

무서워서 아마도 골다공증일듯 한데

병원가기 두렵네요.

 

지금은 센트룸 종합비타민 한알만

먹는데 어떤 칼슘제 좋을까요?

그냥 지마겟 저렴이 칼슘 먹을까요?

유방물혹있어 호르몬제는 못먹어요

[칼슘마그네슘]

혼합된걸로 먹어요
갱년기증세로 잠이 안와서 마그네슘도 같이 복용

[......]

골다공증,골감소증 경계 수치인데
칼슘은 디카맥스 먹고 있어요.
처방 받으면 3개월치 8천원정도예요.
그리고 저도 유방, 갑상선에 물혹 여러개 있는데
호르몬제 처방받아 먹고 있네요.
처방 전에 유방외과 가서 검사 후 소견서 받았고
평소 가족력으로 1년검진 하던 거
호르몬 복용 시작하고는
6개월마다 2번 검사 후 이상 없어서
평소처럼 1년검사 하고 있어요.
물혹 있다고 호르몬제 절대 못먹는 건 아니에요.
저도 갱년기증세 2년 참다가 너무 힘들어서
호르몬제 먹기 시작했는데 이제 살 것 같아요.ㅜ

[....]

칼슘과 비타민 D 드세요