알콜 중독으로 술을 끊고자하시는분들

[제가]

알콜중독 이였는데요. 수년을 매일 하루도 빠짐없이 술없인 잠을 못잤어요.

술마시는 기분이 넘좋고 거의 저녁땐 그 낙으로 살았죠.

어쩌다 알콜이 집에 없으면 새벽지나서도 술사러 나가고 마실상황아니면 몰래

다른 병에다 따라놓고 술아닌 물인것처럼 마시고 그럴정도였는데,

저 뿐만 아니라 남편도 알콜중독으로 긴세월 저녁을 술을 밥처럼 저녁으로 하는데 

퇴근후 집에와서 술상차려 놓으면 tv보며 소주마시다 본인 알콜양 체우면 바로 잠자러 들어가는데 

매일 이게 생활패턴이예요.

여느집처럼 평범히 저녁식사하고 거실에서 쉬면서 tv나 가족끼리 얘기하거나 이런걸 결혼후 본적이없어요.

부전자전인지 시아버지도 생활이 그랬던것 같아요.

그런데 어느날 문득 남편의 저녁 술식사후 탁풀린눈빛과 약간의 흐느적거리는 발음등..

이런 모습을보니 넘 혐오스럽고, 추하고 정내미가 떨어지는거예요.

물론 주사같은건 없지만 특유의 술마시면서의 분위기 예를들어 

자기연민에 빠져 본인을 엄청 불쌍한사람인양(실상은 전혀아닌데), 같이있는사람을 좀 우울하게만드는..

순간 내모습도 다른사람이 보기엔 저렇겠구나..

생각하니 정말 끔찍하면서 정신이 빤짝하는데,

그날로 단번에 술 끊게됐고 그이후 한번도 마신적없고, 그시간에 티를 마시는걸로 루틴이 됐는데 

남편은 여전히 술마시고있고 아마 몸에 큰 무리의 진단이 받을때까지도 못끊지 싶어요.

혹시 술없이 못사시는분들도 술 중단할 어떤 계기가 있으면 좋겠어요.

[...]

너무 잘하셨어요! 맞아요. 술 매일 마셔도 주정 안 부리는데 무슨 문제냐고 하는데 가족은 특히 자녀는 특히 소심하고 에너지가 적은 자녀는 그 흐트러진 눈빛과 모습에 아무것도 하기 싫어지고 무기력이 만성화돼요.

[단번에]

끊을 정도면 중독아니였을겁니다
중독자들 보니 중환자실에 간경화로 누워 있으면서도
간호사 몰래 빠져나가 10분사이 소주 대병 마시고 와서
보호자에게 퇴원하라고 하던데요

[..]

우와 대단하시네요
맞아요 술 마시고 흐트러진 모습 보는거 정말 힘들어요
잘 하셨어요
전 금요일 하루 마셨는데 가끔 자제를 못해 많이 마시면 토요일이 날라가는게 너무 아까와서 아예 끊었어요 토요일에 운동하거든요 루틴에 한시간 운동도 넣어 보세요 몸이 가벼워지고 활력은 덤으로 생겨요

[......]

술이 그렇게 무서운거같아요 ㅠㅠ
저도 끊어보려고요
이게 한번 안먹으면 일이변도 안먹으면 또 먹으면 매일마시게되네요 ㅠㅠ

[제가]

알기로 진짜 알콜중독은 그렇게 쉽게 못끊어요. 뇌가 이미 술마신상태를 정상상태로 인식한 단계라서..님은 알콜 의존증 정도 되셨을거에요. 그렇다고 해도 잘하셨네요...

[간이식]

하고도 못 끊는다잖유

[..]

잘못 알고 계신 분들이 많은데요
진짜 알콜중독이 아니여서 끊을수 있었던게 아니라,
알콜줄독자들 중에서 단번에 끊는 사람이 있고, 죽어도 못 끊는 사람이 있는 겁니다.
그렇게 이해하셔야 돼요.
누구는 끊는데 누구는 못끊는 기전은 아직도 몰라요
하지만 다 같은 알콜중독자들인 거예요

[...]

진짜 알콜중독이 아니여서 끊을수 있었던게 아니라,
알콜줄독자들 중에서 단번에 끊는 사람이 있고, 죽어도 못 끊는 사람이 있는 겁니다. 222

술 마시기 그런 상황에서는 물인척 가장해서 마셨다는데 그게 중독이 아니면 뭐예요. 하여간 매일 마셔도 중독은 곧 죽어도 아니라죠. 아무튼 원글님 너무 잘하셨고 다른 건강한 즐거움 많이 만나시길요.

[담배]

담배나 술이나 그렇게 일시에 끊는 사람이 있더라고요.
원글님 쟐 하셨어요.
그런 의지면 무엇이라도 햐실 것 같아요.
우리 언니도 끊어야 햘 탠 데...
술 마시고 혀갸 풀려서 까닭없이 관대해지고(그 관대해진 만큼 술 깨면 기준이 엄격해져요) 자기가 취한 것을 다른 사람들이 모른다고 생각해요.
마시기 시작하면 태애블 위에 나와 있는 술을 다 마셔야 하고
술 마실 구실을 항상 찾고
술 때문에 일어난 사고들을 헝상 다른 걸로 변명하고...
알콜 중독이나 의존같은데 치료를 권유도 못하겠어요
그럼 인연을 끊는 타입이라서