자려고 누우면 붕 떠는 느낌이 들어 불면증이 많아요.

[dd]

자려고 누우면요.

 

뭔가  머리가 흥분되는 느낌이 들어요.

 

이게 딱  붕 떠는 느낌 아세요?

 

머리가 붕 떠는 느낌이 들면서  심장이 쿵쾅쿵쾅 거리구요.

 

이런 느낌이 들면  그날은 잠을 잘 못자요.

 

그날은 불면증이구요. 

 

저녁에 제발 이런 느낌이 안 들었음 좋겠어요.

 

 

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저랑 증상이 비슷하시네요
저는 약간의 어지러움과 혈압이 오르는듯한 느낌도 있어요
잠도 계속 토막잠을 자게되어 안깨고 아침까지 푹 자본지가 언제인지 기억도 안나요
멜라토닌도 먹지만 효과가 완전하지는 않아요

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앗 저도 그래요
머리에 약간 쿵! 하는 느낌도 종종 들면서 붕 뜨는..
이것도 노화일까요?
무서워서 걱정만 하고 있는 중이에요 ㅠㅠ