부부싸움을 해도 다 저같이 이러지는 않죠?

[sw]

정말 속이 뒤집히는 고통

그래서 온몸에 피가 안통해서 저리는 느낌

손발이 차가워지고 

창문이 있다면 뛰어내리고 싶은 충동

모두가 이렇지는 않죠? 

저만 이런걸까요? 

싸울때마다 수명이 줄어드는 느낌이 들정도로

숨을 못쉬겠는 고통입니다

어떻게 살죠? 

[ㅇㅇ]

너무 과몰입하시는거 같아요
문제나 갈등을 좀 한발짝 떨어져서 보는 연습을 해보심이..

[....]

네 너무 심해요..ㅠㅠ 211님이야기 처럼 그렇게 연습해보셔야죠..
부부싸움이야 살다가 할수도 있겠죠. 하지만 그정도로 고통을 받을정도면
님이 너무 힘들것 같아요..

[ㅇㅇ]

상대방 입장에서 이해해 보려고 해보세요
법륜스님 즉문즉설도 도움되고
부처님 말씀, 성경 등등도 도움됩니다

[제가]

딱 그런 성격인데 저는 연애 때도 남친이랑 싸우면
님이 말하는 증상들 다 있어서
나는 남이랑 갈등을 겪으면 못 살겠구나 싶어서
연애도 안 하고 결혼도 안 했습니다.

싸울 수도 있지 그게 뭐 그렇게 힘드냐고 하는데
이게 사람마다 다른 거 같더라구요.
남들보다 스트레스에 굉장히 취약하고
그게 몸으로 나타나는 케이스인 거 같아요.
스트레스 받으면 자율신경이 조절되지 않는
병이 있는 게 아닌가 싶습니다.

이런 얘기 하면 어떤 사람들은
편하게 살아서 작은 일도 못 견뎌서 그렇다고 하는데
전혀 편하게 안 살았고 살면서 고비 많았는데,
타고난 기질과 몸 상태가 그런 거예요.

[ㅇㅇㅇ]

정도에 차이겠지만 죽고싶단 생각이 든적 있던거같네요. 전 그러지말아야지.. 그런생각말아야지.. 한거같아요. 그런 맘 상태에서 빠져나오시도록 노력하세요.

[ㅇㅇ]

제가 그렇게 싸우고 나서 손발이 차가워지고 피가 안통하는 느낌 몇 번 들고 나서 암걸렸어요. 몸에 상당한 스트레스였다고 생각해요 돌이켜보면. 원글님 마음은 이해하지만 다스릴 줄 아셔야해요. 스스로 스트레스를 관리하셔야만 해요. 그렇게 과몰입 하시다가 저처럼 큰 병 와요.. ㅜㅜ

[Mmm]

그게 다 부질없어요 결혼이란건 다 개뿔이죠
그까짓 남편이 뭔데요 어차피 애낳고 수십년 살다가도
순식간에 남이던데요?
내건강이 최고지!

[ㅡㅡ]

심하네요. 혼자 사는 게 낫겠어요. 본인 건강을 위해