얼마전 손을 많이 써고 건초염 진단을 받고
손목 아픈 주사 맞고
물리치료등 받고 약 먹고 좋아졌는데
다시 재발 하네요
요즘은 손을 안쓰는데도 좋아지지가 않아요
손목에 맞는 주사 되도록 안맞으려고 하는데
병원 가는게 좋을지
아니면 시간지나면 저절로 좋아질까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
손목 건초염 잘 아시는 분요
ㅇㅇ 조회수 : 1,749
작성일 : 2025-03-14 13:07:49
IP : 116.42.xxx.47
9 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'25.3.14 1:10 PM (39.7.xxx.237)시간이 약인데, 안 써야지 진짜 오래 오래 천천히 나아져요
이제 괜찮다싶을때 무리하면 바로 아파요
손목 아파도 손목만 치료하지마시고, 전완쪽마사지해주시면 훨씬 좋아요
팔쪽 근육 만져봐서 통증있는곳 틈틈히 마사지해주시면 좋아요
보호대 착용하면 답답하고 효과도 없다 생각드는데, 보호대착용하면 무의식적으로 손 쓰는걸 막아줘요2. 출한하고
'25.3.14 1:15 PM (210.222.xxx.250)몸회복 제대로 안된상태에서 애앉고 애 수건빨고 하다가 건초염 걸렸는데 손목깁스하니 바로 나았어요
3. …
'25.3.14 1:27 PM (121.133.xxx.239) - 삭제된댓글전 컴퓨터 편집일을 오래하다가 걸렸었는데
삶의 질이 최악으로 떨어졌던 질병으로 기억해요
화장실에서 바지를 올리지 못할 정도로 통증이 심했고
손목 손가락 고정 깁스가 있어요 지마켓에서 구입한
그거 끼고 한의원, 체외충격파, 무슨 주사 한 3-4달을
미친듯이 치료 다니고 고생했어요
도저히 나을 기미가 안 보였는데 한 통증의학과에서
스테로이드 한 번 맞아보고 안 되면 수술해서 염증 긁어내는 수밖에 없다고 해서 수술 각오하도 스테로이드 한 번 맞았는데
그날부터 바로 통증이 사악 가셔서 10년 정도 된 지금까지
괜찮아요
근데 그때 의사가 스테로이드는 손목 같은 곳은 두 번은 위험해서 못 맞는다 한 번 맞고 안 나으면 답 없다 그랬으니 극히 조심해서 맞아야 할 주사같아요4. …
'25.3.14 1:28 PM (121.133.xxx.239) - 삭제된댓글파라핀 좋다해서 기계까지 사고 용하다는 병원 한의원 많이 찾아다녔는데 전 물리치료고 침이고 다 소용없었어요
너무 힘든 시기였기에 참고하시라고 자세히 남겨요5. 구름을
'25.3.14 2:07 PM (14.55.xxx.141) - 삭제된댓글저 애 둘 낳은 사람인데요
둘 낳은 고통의 10배 이상의 고통이였어요
선생님이 영 안되면 손목 힘줄을 끊어내는 수술을 해야 한다기에
끊어내도 된다고 했어요
그 고통으로 계속 살라고 하면 죽는게 나을정도..
다행히 수술없이 나았는데
침 이였는지 아님 물리치료 였는지 모르겠어요
나은지 10년 넘었는데 이 글을 쓰는동안 그 생각이 나니 무섭네요
쾌차하세요6. ᆢ
'25.3.14 2:20 PM (59.26.xxx.224)저도 손목이 아팠는데 pc를 안쓰고 스마트폰만 보니 싹 사라졌네요.
7. ᆢ
'25.3.14 7:14 PM (121.167.xxx.120)Ebs 몸(프로그램 제목에 몸이 들어가요)에
방영한건데 손목 운동 나와요
검색해서 찾아 보세요
도움 될거예요8. satellite
'25.3.14 7:35 PM (39.117.xxx.233)전 파라핀 도움됐어요
9. 수영
'25.3.15 12:34 AM (220.117.xxx.35)물속에서 걸으며 손목도 돌리고 했더니 양손목 저라고 아픈거 많이 좋아짐
무릎도 허리도 손목도 결국 물속에서 고치네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1788799 | 이 가방 좀 봐주세요 8 | 50대 | 2026/01/30 | 1,680 |
| 1788798 | 토 많은 사주가 돈복 있나요? 11 | 토다자 | 2026/01/30 | 3,295 |
| 1788797 | 동장군?잡초제거제 2월에 뿌려야 할까요? 8 | ㅇㅇ | 2026/01/30 | 540 |
| 1788796 | 털슬리퍼요~ 2 | ... | 2026/01/30 | 708 |
| 1788795 | 전립선염 통증과 빈뇨로 힘들어하네요. 5 | 걱정 | 2026/01/30 | 1,218 |
| 1788794 | 김건희 재판장에서도.. 8 | ㅇㅇ | 2026/01/30 | 2,615 |
| 1788793 | 아치스본 슬리퍼 신어보신분 계셔요? 2 | 바닐라 | 2026/01/30 | 438 |
| 1788792 | 두달전 김장한 김치가 너무 맛이 없어요 4 | ..... | 2026/01/30 | 1,894 |
| 1788791 | 이런 건 왜 그러는 걸까요. 4 | .. | 2026/01/30 | 1,189 |
| 1788790 | 44살 취업 연락조차 안오네요T.T 5 | 소나기 | 2026/01/30 | 4,378 |
| 1788789 | 넷플에 브리저튼 시즌4 올라왔네요 3 | ㅇㅇ | 2026/01/30 | 2,373 |
| 1788788 | 카카오 2 | .. | 2026/01/30 | 1,031 |
| 1788787 | 1.5키로거리 걸어가야할까요? 3 | 한파 | 2026/01/30 | 1,430 |
| 1788786 | 한달에 두번 대청소 가사도우미 10 | 대청소 | 2026/01/30 | 3,004 |
| 1788785 | 미우미우 아르카디 50대가 들면 별로예요? 2 | ..... | 2026/01/30 | 969 |
| 1788784 | 전 욕조없는 집 이제 못살겠어요 21 | ㅇㅇ | 2026/01/30 | 6,286 |
| 1788783 | 황신혜 같이삽시다 실망이에요 23 | ... | 2026/01/30 | 18,929 |
| 1788782 | 석달째 생리를 안하는데 끝난거겠죠? 10 | dd | 2026/01/30 | 1,907 |
| 1788781 | 어묵차 11 | 참 별거 아.. | 2026/01/30 | 1,549 |
| 1788780 | 우인성판사와 딱맞는 사자성어 11 | ㅡᆢㅡ | 2026/01/30 | 1,701 |
| 1788779 | 메모리 3사, 사재기 감시하나봐요 2 | 메모리 | 2026/01/30 | 1,573 |
| 1788778 | 국유지에 국가가 아파트 짓겠다는데 24 | … | 2026/01/30 | 3,555 |
| 1788777 | 오늘 금,은 많이 내렸더라고요ㅠ 8 | .. | 2026/01/30 | 5,318 |
| 1788776 | 올해 호주오프는 시너가 쉽게 우승하겠네요. 10 | ㅇㅇ | 2026/01/30 | 693 |
| 1788775 | 오늘밤 라이브 특집 다큐 하네요 6 | .... | 2026/01/30 | 1,960 |