얼마전 손을 많이 써고 건초염 진단을 받고
손목 아픈 주사 맞고
물리치료등 받고 약 먹고 좋아졌는데
다시 재발 하네요
요즘은 손을 안쓰는데도 좋아지지가 않아요
손목에 맞는 주사 되도록 안맞으려고 하는데
병원 가는게 좋을지
아니면 시간지나면 저절로 좋아질까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
손목 건초염 잘 아시는 분요
ㅇㅇ 조회수 : 1,668
작성일 : 2025-03-14 13:07:49
IP : 116.42.xxx.47
9 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'25.3.14 1:10 PM (39.7.xxx.237)시간이 약인데, 안 써야지 진짜 오래 오래 천천히 나아져요
이제 괜찮다싶을때 무리하면 바로 아파요
손목 아파도 손목만 치료하지마시고, 전완쪽마사지해주시면 훨씬 좋아요
팔쪽 근육 만져봐서 통증있는곳 틈틈히 마사지해주시면 좋아요
보호대 착용하면 답답하고 효과도 없다 생각드는데, 보호대착용하면 무의식적으로 손 쓰는걸 막아줘요2. 출한하고
'25.3.14 1:15 PM (210.222.xxx.250)몸회복 제대로 안된상태에서 애앉고 애 수건빨고 하다가 건초염 걸렸는데 손목깁스하니 바로 나았어요
3. …
'25.3.14 1:27 PM (121.133.xxx.239) - 삭제된댓글전 컴퓨터 편집일을 오래하다가 걸렸었는데
삶의 질이 최악으로 떨어졌던 질병으로 기억해요
화장실에서 바지를 올리지 못할 정도로 통증이 심했고
손목 손가락 고정 깁스가 있어요 지마켓에서 구입한
그거 끼고 한의원, 체외충격파, 무슨 주사 한 3-4달을
미친듯이 치료 다니고 고생했어요
도저히 나을 기미가 안 보였는데 한 통증의학과에서
스테로이드 한 번 맞아보고 안 되면 수술해서 염증 긁어내는 수밖에 없다고 해서 수술 각오하도 스테로이드 한 번 맞았는데
그날부터 바로 통증이 사악 가셔서 10년 정도 된 지금까지
괜찮아요
근데 그때 의사가 스테로이드는 손목 같은 곳은 두 번은 위험해서 못 맞는다 한 번 맞고 안 나으면 답 없다 그랬으니 극히 조심해서 맞아야 할 주사같아요4. …
'25.3.14 1:28 PM (121.133.xxx.239) - 삭제된댓글파라핀 좋다해서 기계까지 사고 용하다는 병원 한의원 많이 찾아다녔는데 전 물리치료고 침이고 다 소용없었어요
너무 힘든 시기였기에 참고하시라고 자세히 남겨요5. 구름을
'25.3.14 2:07 PM (14.55.xxx.141) - 삭제된댓글저 애 둘 낳은 사람인데요
둘 낳은 고통의 10배 이상의 고통이였어요
선생님이 영 안되면 손목 힘줄을 끊어내는 수술을 해야 한다기에
끊어내도 된다고 했어요
그 고통으로 계속 살라고 하면 죽는게 나을정도..
다행히 수술없이 나았는데
침 이였는지 아님 물리치료 였는지 모르겠어요
나은지 10년 넘었는데 이 글을 쓰는동안 그 생각이 나니 무섭네요
쾌차하세요6. ᆢ
'25.3.14 2:20 PM (59.26.xxx.224)저도 손목이 아팠는데 pc를 안쓰고 스마트폰만 보니 싹 사라졌네요.
7. ᆢ
'25.3.14 7:14 PM (121.167.xxx.120)Ebs 몸(프로그램 제목에 몸이 들어가요)에
방영한건데 손목 운동 나와요
검색해서 찾아 보세요
도움 될거예요8. satellite
'25.3.14 7:35 PM (39.117.xxx.233)전 파라핀 도움됐어요
9. 수영
'25.3.15 12:34 AM (220.117.xxx.35)물속에서 걸으며 손목도 돌리고 했더니 양손목 저라고 아픈거 많이 좋아짐
무릎도 허리도 손목도 결국 물속에서 고치네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1685030 | 지금 미용실인데 용어를 몰라서.... 10 | 궁금 | 2025/03/14 | 2,438 |
| 1685029 | 트라넥삼산 화장품 추천 좀 해주세요 1 | . | 2025/03/14 | 1,146 |
| 1685028 | 직업좋은 30대 도시남들도 국제결혼 많이 한대요 20 | ㅇㅇ | 2025/03/14 | 4,576 |
| 1685027 | 금요일, 토요일 48시간 무수면 100km행진 중입니다. 1 | 하민이네 | 2025/03/14 | 1,277 |
| 1685026 | 17일도 물건너간듯 9 | ... | 2025/03/14 | 4,771 |
| 1685025 | 민주당, 심우정 검찰총장 관련 "도주원조죄 혐의로 고발.. 18 | ........ | 2025/03/14 | 6,084 |
| 1685024 | 엄마없으면 대학을 못가나... 10 | ........ | 2025/03/14 | 4,932 |
| 1685023 | 선고일이 늦어지는 이유 가장 수긍이 가는 해석이라 퍼왔어요 2 | 뭉치멍 | 2025/03/14 | 3,325 |
| 1685022 | 내란은 사형이야 3 | 인간사냥 그.. | 2025/03/14 | 645 |
| 1685021 | 오늘 저녁 집회도 경복궁역 4번출구 10 | 집회요 | 2025/03/14 | 899 |
| 1685020 | 현 정치나 이리 열심히 알아내지 15 | 이런 | 2025/03/14 | 1,869 |
| 1685019 | 인터넷 없이 알뜰폰 5 | 음 | 2025/03/14 | 1,250 |
| 1685018 | 너무 우울해요. 5 | .... | 2025/03/14 | 2,566 |
| 1685017 | 중국팬이 김수현 안경테가 2013년 팬 선물 5 | .. | 2025/03/14 | 6,615 |
| 1685016 | 檢, 이화영 ‘쪼개기 후원 요구’ 추가… 6번째 기소 37 | .. | 2025/03/14 | 1,976 |
| 1685015 | 얼마나 더 있어야지 빠질까요! 6 | 살 빼기 .. | 2025/03/14 | 1,882 |
| 1685014 | 시위 다음날 후유증 13 | ㅇㅇ | 2025/03/14 | 1,815 |
| 1685013 | 진통제 뭐 사시나요 5 | ㅇㅇ | 2025/03/14 | 1,642 |
| 1685012 | 간첩법 확대 반대하는 민주당 19 | .. | 2025/03/14 | 1,431 |
| 1685011 | 얼마전에 양배추칼 추천해 주신 분 감사해요. 18 | 양배추칼 | 2025/03/14 | 4,778 |
| 1685010 | 성당다니시는분들 봐주세요 6 | 냉담탈출 | 2025/03/14 | 1,752 |
| 1685009 | 설마 헌재 선고 26일 이후 하려는 계획인가요? 8 | 파면하라 | 2025/03/14 | 3,379 |
| 1685008 | 미투나와줘야 | 파면 | 2025/03/14 | 1,054 |
| 1685007 | 회사인데 옆 사무실에 담배를 피워서 찾아갔어요 7 | .... | 2025/03/14 | 2,364 |
| 1685006 | 김수현 해명문 앞뒤가 안맞아요 22 | 급했네 | 2025/03/14 | 8,652 |