당뇨 전단계라
파스타나 두부 과자 만들려고 했는데
어제 에프에 구운 두부과자는 실패했어요 ㅠ
온라인으로 1키로씩 파니깐
생각보다 많아요
냉장 보관도 5일이라서
1. 얇게 하나씩 각각 떼어낸 후에 두부피를 소분해서 냉동실에 두나요?
2. 미리 잘게 파스타 국수용으로 썰어서 1인분씩 둬야 하죠?
3. 건두부로 과자 만들어 성공하신 분들
레서피 좀 알려주세요..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
건두부에 대해서 질문 있어요
… 조회수 : 776
작성일 : 2025-03-14 12:51:20
IP : 59.30.xxx.66
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'25.3.14 1:22 PM (220.71.xxx.148)하나씩 떼진 않고 너무 크면 한두번 크게 잘라서 소분해 냉동하던데요
파스타국수용은 해동하고 자르셔도 되지 않나요? 아니면 아예 썰어놓은 것도 같은 가격에 팔던데요2. 123
'25.3.14 1:23 PM (120.142.xxx.210) - 삭제된댓글저는 키토중이라서 그냥 면으로 자른 두부사서 200g씩 소분해서 바로 냉동했구요, 먹을때는 살짝 삶거나 해서먹어요. 과자처럼먹기도 하는데, 면에다 올리브유나 버터 바르고 소금간해서 에어프라이어에 널게 펼쳐놓고 잘 구워지면 먹어요 그냥 입 심심할때
3. 1230
'25.3.14 1:24 PM (120.142.xxx.210) - 삭제된댓글저는 5미리 국수형태로 자른 포두부샀는데, 200g씩 소분해서 바로 냉동했구요, 먹을때는 살짝 삶거나 해서 먹어요. 과자처럼먹기도 하는데, 면에다 올리브유나 버터 바르고 소금간해서 에어프라이어에 널게 펼쳐놓고 구워 먹어요 .저탄고지용 간식
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1798247 | 애들 다 키운 분들은 주말에 4 | ㅇㅇ | 2026/03/02 | 2,444 |
| 1798246 | 한두자니 최고 5 | 저절로 유쾌.. | 2026/03/02 | 2,229 |
| 1798245 | 졸업유예시 학점 취득할수 있나요 | ... | 2026/03/02 | 545 |
| 1798244 | 왕과사는남자 900만 축하드립니다. 15 | 마나님 | 2026/03/02 | 2,658 |
| 1798243 | 내일 모레 수요일 문화의날 영화할인되나요? 5 | … | 2026/03/02 | 1,760 |
| 1798242 | 고딩들 뭐하고 있나요? 11 | ... | 2026/03/02 | 1,312 |
| 1798241 | 부모님 생활비 보조 30만원씩 드리기로 했어요 31 | 음 | 2026/03/02 | 6,020 |
| 1798240 | 이매진 KTV 관리자가 하트를 단 댓글.JPG 8 | 너누구냐 | 2026/03/02 | 1,354 |
| 1798239 | 온누리 디지털 열리세요? 3 | 궁금 | 2026/03/02 | 1,134 |
| 1798238 | 미시에 그알 해든이 친부모 사진 떴네요.(링크.사진) 10 | 지옥불 | 2026/03/02 | 5,711 |
| 1798237 | 충격적인 70년대 이란 모습 .jpg 11 | ㅇㅇ | 2026/03/02 | 5,911 |
| 1798236 | 낭만부부 재밌지 않나요 9 | ㅇㅇ | 2026/03/02 | 2,027 |
| 1798235 | 아들들의 시크함 4 | 아들맘 | 2026/03/02 | 2,369 |
| 1798234 | 배우자 증여 상속세의 문제 10 | 배우자 상속.. | 2026/03/02 | 2,857 |
| 1798233 | 사돈부부랑 딸부부가 똑같아요 6 | 그린 | 2026/03/02 | 5,400 |
| 1798232 | 최미나수 트젠느낌이 있어요 9 | ... | 2026/03/02 | 2,990 |
| 1798231 | 예비고2 생기부컨설팅 6 | 고딩맘 | 2026/03/02 | 942 |
| 1798230 | 급질드려요 성수역근처 등본 기본증영서 3 | ᆢ | 2026/03/02 | 646 |
| 1798229 | 오늘 3/2일 매불쇼 하나요??(냉무) 1 | 닉네** | 2026/03/02 | 1,025 |
| 1798228 | 지금 집풍경얘기해주세요 23 | 지금 | 2026/03/02 | 4,682 |
| 1798227 | 늙음은 이런 것인가 11 | 이해 | 2026/03/02 | 5,054 |
| 1798226 | 어디가서 물어보기 부끄러워서 여기다 물어봐요 (남자아이) 10 | 파다닥 | 2026/03/02 | 4,362 |
| 1798225 | 봄동비빔밥 양념궁금증 15 | .. | 2026/03/02 | 3,630 |
| 1798224 | 중국주식하는분도 계신가요? 9 | ㅇㅇ | 2026/03/02 | 1,962 |
| 1798223 | 40초반 자가 17억..남편은 사업체 운영.. 나는 그지 21 | ㅡ | 2026/03/02 | 6,675 |