당뇨 전단계라
파스타나 두부 과자 만들려고 했는데
어제 에프에 구운 두부과자는 실패했어요 ㅠ
온라인으로 1키로씩 파니깐
생각보다 많아요
냉장 보관도 5일이라서
1. 얇게 하나씩 각각 떼어낸 후에 두부피를 소분해서 냉동실에 두나요?
2. 미리 잘게 파스타 국수용으로 썰어서 1인분씩 둬야 하죠?
3. 건두부로 과자 만들어 성공하신 분들
레서피 좀 알려주세요..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
건두부에 대해서 질문 있어요
… 조회수 : 335
작성일 : 2025-03-14 12:51:20
IP : 59.30.xxx.66
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'25.3.14 1:22 PM (220.71.xxx.148)하나씩 떼진 않고 너무 크면 한두번 크게 잘라서 소분해 냉동하던데요
파스타국수용은 해동하고 자르셔도 되지 않나요? 아니면 아예 썰어놓은 것도 같은 가격에 팔던데요2. 123
'25.3.14 1:23 PM (120.142.xxx.210) - 삭제된댓글저는 키토중이라서 그냥 면으로 자른 두부사서 200g씩 소분해서 바로 냉동했구요, 먹을때는 살짝 삶거나 해서먹어요. 과자처럼먹기도 하는데, 면에다 올리브유나 버터 바르고 소금간해서 에어프라이어에 널게 펼쳐놓고 잘 구워지면 먹어요 그냥 입 심심할때
3. 1230
'25.3.14 1:24 PM (120.142.xxx.210)저는 5미리 국수형태로 자른 포두부샀는데, 200g씩 소분해서 바로 냉동했구요, 먹을때는 살짝 삶거나 해서 먹어요. 과자처럼먹기도 하는데, 면에다 올리브유나 버터 바르고 소금간해서 에어프라이어에 널게 펼쳐놓고 구워 먹어요 .저탄고지용 간식
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