아침은 간단하게
과일하고 찐계란 먹고 있습니다
그런데
어느 의사분이 아침으로 따듯한죽 추천하시던데
어제 게시판 댓글도 죽 추천하시네요
어떤게 더 나아보이나요
죽드시다 질림 과일드세요
죽이 혈당 스파이크 직빵이에요. 그래서 당연히 계란 + 과일이 200배 좋습니다.