몇 년 전 기사인데
https://n.news.naver.com/mnews/article/016/0001993810?sid=104
68년 살면서 50년간 매일 빅맥 먹음
1972년에 빅맥 처음 먹던 날,
너무 맛있어서 3개 먹음
젊을때는 9개씩 먹기도 했음.
지금은 하루 2개꼴로 먹음.
혈당 정상, 콜레스테롤 수치도 좋음.
중요 포인트 : 감자튀김은 먹지 않으며 매일 10Km씩 걸음
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
50년간 매일 햄버거 먹은 아저씨
..... 조회수 : 7,804
작성일 : 2025-03-10 19:06:39
IP : 118.235.xxx.10
22 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅠ
'25.3.10 7:07 PM (211.221.xxx.43)맥날은 감튀죠 ㅠㅠ
2. ...
'25.3.10 7:09 PM (39.7.xxx.182)감자튀김은 먹지 않으며 매일 10Km씩 걸음
ㅡㅡ
핵심은 이거죠3. ...
'25.3.10 7:09 PM (180.71.xxx.15)맥날은 감튀죠 ㅎㅎ
저는 감튀는 맥날 아니면 맘스터치만 먹어요4. ....
'25.3.10 7:10 PM (58.143.xxx.196)한식이나 밥대신 햄버거로 채우나
관리만 잘하면 차이없나봐요5. 그야
'25.3.10 7:11 PM (121.136.xxx.30) - 삭제된댓글햄버거는 원래 균형잡힌 식단이니까요 고기에 영양가득들었고 탄수는 빵이고요 야채는 사실 소량만 먹는게 좋죠 튀긴감자는 안먹는게 낫죠 고기 질이 좀 걱정되긴하는데 .. 그런데 식생활이 뭐가됐던 다 압도하는게 유전자라서요
6. ..
'25.3.10 7:15 PM (114.200.xxx.129)감자튀김 안먹고 매일 10KM걸었던게 포인트죠
7. ..
'25.3.10 7:17 PM (106.101.xxx.88)콜라도 안 먹었겠죠??
8. ..
'25.3.10 7:17 PM (114.199.xxx.79) - 삭제된댓글하루 10km 걷기 하시면 감튀 하나는 먹어도 됐을듯;;
9. ㅎㅎㅎ
'25.3.10 7:20 PM (211.235.xxx.244) - 삭제된댓글감튀맛 안 보신 거 천만다행.
10. ㆍ
'25.3.10 7:23 PM (14.44.xxx.94) - 삭제된댓글워렌버핏도 맥도날드와 코카콜라 대주주라서
몇 십 년 동안 매일 햄버거와 콜라 식사를 한다고 하던데ㆍ11. . .
'25.3.10 7:24 PM (211.178.xxx.17)트럼프도 햄버거 콜라 중독 수준
물론 관리도 중요하지만 중요한 맥락에서
그냥 건강은 타고난건가 싶기도 해요.12. 여전히
'25.3.10 7:25 PM (124.50.xxx.70)68세에 10킬로씩 걸으면 관절 다 나갈듯.
13. 햄버거는
'25.3.10 7:37 PM (121.136.xxx.30)사실 건강식품이예요 밀이 안받는 분들은 라이스버거 드세요
14. ㅡㅡ
'25.3.10 7:37 PM (14.33.xxx.161) - 삭제된댓글10kg면 몇 시간 걷는 건가요
15. ㅡ
'25.3.10 7:38 PM (14.33.xxx.161) - 삭제된댓글10km면 몇 시간 걷는 건가요
16. ..
'25.3.10 7:41 PM (59.9.xxx.65) - 삭제된댓글외국인은 췌장이 한국인보다 튼튼해요
감튀 콜라 안먹고 10km씩 걸으면 건강하겠네요17. 의사도
'25.3.10 7:44 PM (114.204.xxx.203)감튀 빼고 먹으라대요
18. 헐
'25.3.10 7:56 PM (119.71.xxx.80)매일 10키로면 만오천보예요
19. ...
'25.3.10 8:09 PM (106.102.xxx.68)햄버거 탄단지로도 좋은 식단이에요
특히 맘스터치 햄버거는 단품으로 먹으면 훌륭20. ..
'25.3.10 8:45 PM (1.237.xxx.38)한국인도 콜라 빼고 먹음 괜찮을걸요
샌드위치랑 뭐가 달라요
이것도 먹고 야식도 먹어대면서 걷지도 않으니 문제지
10킬로면 한시간 반 넘게 걷는거 아닌가요
쉽지 않아요 매일21. ㅇㅇㅇ
'25.3.10 10:06 PM (119.67.xxx.6)10키로면 약간 빠른 걸음으로 두 시간이요
22. 아아
'25.3.10 10:56 PM (222.100.xxx.51)일단 덩치 크고,
감튀, 탄산 안먹고
매일 10키로.
그럼 건강할 수 있음
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