수영 배우려는데 저녁수영? 아침수영?

[....]

저녁 타임이 10시뿐이라서요. 밤 11시반쯤 자는 편인데. 12시 지나면 잠이 달아나더라고요. 10시 수영해도 잠 잘 올까요?

 

새벽수영은 피곤하더라고요.

[...]

밤에 운동하면 잠 안와요

[너무]

늦네요
밤 10시라니 ㅜ
운동하면 신체에서 열이 나서 잠이 달아난대요

[흠]

수영하면 피곤하고 노곤해서 잠이 잘 올수도 있어요.
새벽수영 힘드시면 일단 시작해보세요

[나무]

저는 어떤 운동도 넘 힘들면 잠이 안오던데 수영은 잠이 와요.
끝나고 집에 오면 몸이 노곤해져서 잠시 뻗고 일해요.

[ㅡ,ㅡ]

수영은 하고나면 완전 허기지고 지치고 힘들어요. 운동후 야식 안드실 자신있으시면 10시 수영 해보시길 권합니다. 진짜 뻗어서 자게되요

[00]

야간수영이네요.. 너무 늦네요..
신체리듬이 잘 적응하면 모를까 글쎄요..한번 도전해보세요..

[밤에]

수영하면 잠이 오히려 안 올 듯...
아침이 낫죠

[hj]

아침수영하세요.
아침에 하는게 계속하기 좋아요.