저 최근에 수면의 질이 높아진 이유

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얼마전에 알게 되었는데요.
제가 소음에 취약하더라구요.
남들은 느끼지 못하는 작은 소음에도 잘 깨요.

그러다 귀마개를 하고 자 보니까
안깨고 잘 자게 되었네요.

 

그나저나 귀에 넣는 귀마개 이거 매일 하고 자도 장기적으로 봤을때 이상없는건지 모르겠어요.

손가락 마디처럼 생긴 푹신한거있죠
 

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네 괜찮습니다. 예민해서 귀마개, 안대 장기적으로 착용하는 사람들 있어요.

[외이도염인가]

위험하다고 들은것같아요

[이미]

꽤 오랜 기간 전 세계적으로 착용하는 사람들이 많기 때문에 심각한 문제는 없는거같아요.
저는 매일은 아니지만 시끄러운 소리 들리면 그때 끼고 자거든요.

[다음날]

귀가 좀 간질하고 부은 느낌이더라구요

[전]

그게 귀에 안들어가요
돌돌 말아서 넣어도 튕겨나오고..
저도 소리에 민감해서 숙면을잘 못해요

[.......]

귀마개하면 숙면한다고 글 썼던 사람인데
저는 아무 이상없어요 귀 괜찮아요
귀마개 너무 소중해요 ㅠ 이젠 보물ㅠ

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윗님 반갑네요!
같은 스폰지형 귀마개 쓰시나요?
혹시 좋은 귀마개 추천해주실거 없나요

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31님. 스폰지귀마개도 다양해서 보다 더 잘 들어가는게 있대요. 제가 쓰고있는게 좋은지 안좋은지는 모르겠어요. 이거만 싸봐서.

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귀마개 다양하게 있어요
이것저것 다양하게 사보고 써봤는데
맥* 꺼는 저도 귀에서 자다가 자꾸 빠지고
끼워서 고정하는것도 좀 힘들더라고요
한방에 안되서..
직구로 귀마개 사이즈별로 많이 사봤는데
소라모양 아주 부드러운 실리콘 재질인데
아동용 어른용 사이즈별로 있어서 둘다 샀는데
제 귀에는 아동용이 딱이였어요
그것만 잔뜩 사놓고 쓰고있어요
귀마개 하나씩 테스트해보고 정착할때까지 한참 걸렸어요
아마 원글님도 그렇게 찾으셔야할거예요
귀모양이 다 다르기땜에 맞는게 달라요

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감사해요 쓰던거 버리게되면 이거저거 사봐야겠네요

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귀마개가 무슨 이상이 있겠어요 .귀에.....이어폰이 문제죠
벌레도 안들어가고 좋죠 모

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저 3M으로 27년째 끼고 자요. 남편한테 추천받아서요. 남편은 훨씬전부터 사용했고요.

[땡스]

약국에 3M부터 써보시고
꼭 매일 소독하고 잘 말려서 쓰세요.