https://youtube.com/shorts/nef7T-gat0c?si=d9v5XqVxL8GCAmyN
고강도 저당 댄스는 자신의 발뒤축을 이용해서 엉덩이를 건드려 주는 운동입니다. 참고로 저는 88학번 문선대 출신입니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
고강도 당뇨 댄스 개발했어요.
하민이네 조회수 : 3,276
작성일 : 2025-03-09 01:37:21
IP : 211.115.xxx.19
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 보기에는
'25.3.9 1:42 AM (59.17.xxx.179)경쾌하고 재밌을거 같은데 막상하면 힘들어서 저는 못할거 같아요. 운동좀해야하느데.
2. ...
'25.3.9 2:00 AM (183.102.xxx.152)무릎 아픈 당뇨인은 어쩌라고?
당뇨인은 노인이 많은데...3. ㅡㅡ
'25.3.9 3:30 AM (14.55.xxx.239)여기 연령대를 고려해 주소서
4. 헉스
'25.3.9 3:51 AM (151.177.xxx.53) - 삭제된댓글저건 20대라도 무릎 나가겠어요.
5. 가만
'25.3.9 6:45 AM (1.235.xxx.154)서서 해도 되는데..
근데 문선대가 뭔지 찾아봤어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1692264 | 트렌치코트 사면 입을일 없을까요? 10 | … | 2025/03/09 | 1,584 |
| 1692263 | 펌)다시 바로구속 가능하다 8 | .. | 2025/03/09 | 2,391 |
| 1692262 | 자녀가 없으신 친척 장례절차 문의 15 | 뮨의 | 2025/03/09 | 2,283 |
| 1692261 | 심우정·최상목 탄핵도 논의…민주 “檢, 교묘한 기술로 尹석방” 8 | ... | 2025/03/09 | 1,837 |
| 1692260 | 월욜 주식시장 어케 보세요? 13 | ㅇㅇㅇ | 2025/03/09 | 2,878 |
| 1692259 | 보통 경호원들의 총기는 숨기지 않나요? 13 | 이상하다 | 2025/03/09 | 2,018 |
| 1692258 | 사람들을 죽이려 한 내란범 파면하는 데 이리 오래 걸리나 2 | 당장 | 2025/03/09 | 847 |
| 1692257 | 의사들 처단하나? 3 | ㄱㄴ | 2025/03/09 | 1,443 |
| 1692256 | 손예진 150억 대출로 상가 신축했는데 공실 33 | ㅇㅇ | 2025/03/09 | 25,427 |
| 1692255 | 괜찮은 요양원, 요양병원 고르는 팁 39 | 요양원 | 2025/03/09 | 4,167 |
| 1692254 | 취업을 위한 문과생 필수 자격증 5 | ᆢ | 2025/03/09 | 1,712 |
| 1692253 | 국민들 수명 준다!! 3 | 헌재 힘내!.. | 2025/03/09 | 735 |
| 1692252 | 언니가 암수술을 했어요 멀리 살아서 가보지도 못하고 17 | lll | 2025/03/09 | 3,799 |
| 1692251 | 김용남 현상황 정리 6 | … | 2025/03/09 | 3,219 |
| 1692250 | 탄핵여부 상관 없이 총성올릴듯 13 | ㅎㄹㅇㅇㄴㅁ.. | 2025/03/09 | 2,743 |
| 1692249 | 경기도지사 시절 남양주시장과 이런일이 있었군요 20 | ........ | 2025/03/09 | 2,060 |
| 1692248 | 도토리 가루를 개어서 3 | 도토리 | 2025/03/09 | 883 |
| 1692247 | 헬멧에 방탄복, 총기까지 든 윤석열 경호원들 10 | ... | 2025/03/09 | 2,078 |
| 1692246 | 펌) 포천 폭탄 이상합니다 13 | 내란현재진행.. | 2025/03/09 | 5,857 |
| 1692245 | 제주변, 성공한 후 이혼요구하는 경우 아들들만 있는 22 | 음 | 2025/03/09 | 4,607 |
| 1692244 | 헌재 선고 9 | ... | 2025/03/09 | 1,665 |
| 1692243 | 주부도 주담대가능하다는데 1 | … | 2025/03/09 | 1,188 |
| 1692242 | 나주가서 행운분식 왕사라다빵 먹은 후기 9 | 빵집 | 2025/03/09 | 2,459 |
| 1692241 | 식비 적게 든다는 집 보니까 17 | .. | 2025/03/09 | 6,271 |
| 1692240 | 심대평 아들 심우정 7 | … | 2025/03/09 | 2,786 |