밥을 하기싫은 이유가 지겨움과더불어 너무 먹는데만 국한되니

[반복]

2인식구인데 남편과 저의 건강을 생각하고 차려서먹으면 배도부르고 맛있게도 먹었거든요

그런데 20여년 하고나니  모든게 시들해져서 간단하게 차려서 먹고싶고 본업을 해야 되니 시간과 체력을  음식하는데 쓰지못함도 있겠네요 

일하고나면 맛집가서 먹는게 간편하고 만족도도 높아요 

 

[에너지와]

시간이 많이 드는데
(뮈해 먹을까에서 시작
재료구입, 손질, 조리하기 )
비해 먹는 것은 금방 끝나죠.
그걸 매일 반복해야 하니 지겹죠.

[밥 안하면]

덜 지겨운 것 같아요.
전 반찬은 일주일에 대여섯가지씩 만들어놓고 먹는데요.
밥은 남편이 잘 짓는 편이거든요.
그리고 밥 자체를 덜 먹어요.
그러다보면 반찬이 점점 싱거워지고요.
양념을 과하게 하지않고 소금, 참기름 베이스로 가끔 마늘이나 쓰니 반찬하기도 수월해지고.
춥거나 땡길땐 국도 끓이는데 국이야 뭐 육수한알 넣으면 세상 쉬우니 밥차리기가 지겹지않아요.
설거지는 식세기와 남편이 하구요.

[..]

늘 한계에 부딪히는게 ...

[그러니까]

뭔가 요리를 해야하는 밥은
일주일에 네번 점심때만해요
아침하고 저녁은 정해져있어요

물론 사먹는건 아니라서
아침을 위해 식빵도 만들고
저녁을 위해 감자스프 토마토 스프도 만들고
고구마를 쪄서 냉동하지만
크게 힘들거나 어렵지 않아요
메뉴얼화가 되어있어서 그런가봐요

뭐해먹을까부터가 주부에게는 스트레스잖아요

[초간단]

메뉴를 정해 놓으세요.
윗님처럼 회 사고 귀찮으면 샐러드용 야채 사고 시판 초고추장 사서 뿌리면 끝.연어도 좋아요.

귀찮을땐 고기굽고 쌈채소.

적당한 밀키트들 이용.

요새 세상 좋아져서 얼마나 간단하고 맛있는게 맜다구요.
아이 없으니 가능하죠. 아이 있으면 세끼 다르게 아이 입맛 반찬 해야하는데요

[혼자먹으면]

세상 간단하게 먹을수 있는데
문제는 남편과 함께 먹으니까요
특히 저녁은
국이나찌개에 밑반찬 메인요리
해야하니까요

저희는 참고로 각종맛집도 많이 다니고
간단하게 음식도 하는편인데도 점점 밥하는게 귀찮네요