82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

눌은밥 끓여서 매일 먹는데

매일누룽지 조회수 : 1,499
작성일 : 2025-03-07 11:11:37

눌은밥 끓여서 매일 끼니마다 먹어요

밥끼니가 아니어도요

아침에 고구마 커피 사과 먹을때도 숭늉1그릇

점저 한식으로 밥먹을때도 국대신 숭늉1그릇

자연스럽게 숭늉에 밥알이 들어가니 

탄수화물이 걱정되긴 하는데

이렇게 매일 먹는거 괜찮을까요

IP : 58.29.xxx.216
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 누룽지
    '25.3.7 11:46 AM (211.235.xxx.95)

    진짜 좋아해서 일부러 만들어 먹었어요
    누룽지 당혈지수(?명칭이 생각안나네요)
    높아요
    당뇨라 혈당관리 중이라서 못 먹고 있는 중예요

  • 2. ㆍ
    '25.3.7 12:27 PM (1.218.xxx.109) - 삭제된댓글

    저는 눌은밥 20% 순두부50%계란 30%넣어 끓여서 김 김치 어묵 나물 멸치 같은 반찬이랑 같이 먹어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1693165 어제 오른발에 운명을 잠시 맞겼었습니다. .... 10:42:38 29
1693164 아기는 무조건 다 이쁘다? @@ 10:42:02 34
1693163 다시 한번 보는 김현정 발언 1 … 10:41:27 73
1693162 아침겸공..-- 심우정이.. 왜 저럴까 싶었는데.. 다 이유가 1 less 10:41:19 155
1693161 저 82쿡만 보고 있어요 음 10:41:01 43
1693160 대검찰청 홈페이지에 심우정 사퇴요구 글 많이 올려주세요 2 분노 10:40:08 80
1693159 이증상 뭘까요? 심각한 걸까요? 4 정말걱정 10:38:01 150
1693158 여름에 파리나 런던을 갈까 하는데 1 음 10:37:17 76
1693157 마은혁 헌재재판관 임명 1 방법없나요?.. 10:34:53 578
1693156 남산개화는 언제쯤 1 맘 10:34:15 43
1693155 윤수괴 때문에 기운이 빠지고 분노심이 생기네요 2 ㅇㅇ 10:34:13 202
1693154 안국역4번출구7시 2 .. 10:32:45 107
1693153 심우정이 사퇴안하는건지 못하는건지? 8 ... 10:31:14 374
1693152 똑딱단추 달린 옷 싫어요 4 흠 10:27:26 230
1693151 창원 상남동에 피부과 잘하는 곳 있나요? 창원 상남동.. 10:26:03 44
1693150 지인 쓰레드 보고 깜놀..윤 찬양.. 17 ㅇㅇ 10:24:00 834
1693149 민주당원등 수용할 수용소도 준비했다고 했죠 11 하늘에 10:23:45 250
1693148 심우정, 野 사퇴 압박 정면 반박…"탄핵 추진시 대응&.. 15 나가!!! 10:21:18 993
1693147 나중에라도 지귀연판사는 처벌 혹은 제재할 수 없나요? 1 판사? 10:20:51 182
1693146 밑에 글보고..그럼 반대로 냥이키웠었다가 1 다시 10:19:53 134
1693145 긴 병에 효자 없나요? 10 %% 10:16:45 691
1693144 ㄷㄷㄷ주식시장은 정확하네요 8 .. 10:14:46 1,522
1693143 헤드업 수영 안되는 이유가 뭘까요 6 ㅇㅇ 10:11:38 262
1693142 CBS 김현정, 이 여자 정말 대단한 여자네요 20 ㅇㅇㅇ 10:10:56 2,172
1693141 알바구인에 바라는건 많은데 시급은 만원.. 10 ... 10:10:12 491
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색