집안일 빨래. 설거지. 물건정리. 애들 학교 공문 처리하기 등등 할게 많은데
만이천보를 걷고 왔더니 뻗었어요.
신학기라 아이들 봐줄때 사고 준비할게 많아 많이 돌아다녔거든요 ㅠㅠ
왜 이렇게 할 게 많나요 ㅠ
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집안일 해야 하는데 만이천보걷고 왔더니
휴우 조회수 : 2,467
작성일 : 2025-03-06 18:32:34
IP : 223.38.xxx.248
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 걸을시간
'25.3.6 6:37 PM (118.176.xxx.14)없으시겠네요
단시간에 할수있는 리프트나 걷는듯 뛰는 조깅같은게 유행이라더군요
시간 단축하고 좀더 강하게 불태울수 있는 운동을 해야죠뭐2. ㅡㅡ
'25.3.6 6:39 PM (211.209.xxx.130) - 삭제된댓글다친 곳을 물리치료 매일 받으니까
오전은 병원 갔다가 오후에 나갔다오면 금방 저녁시간이예요
마트 들리려다가 내일 가려구요3. 주중에는
'25.3.6 7:00 PM (125.132.xxx.178)주중에는 오천보만 걸으세요…
지쳐요.
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