82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

NAC 드시고 효과 보신 분 있나요?

조회수 : 1,199
작성일 : 2025-03-04 13:09:11

몰랐던 물질을 알게 되서 효과가 궁금하네요. 외국에서는 건강보조식품으로도 팔기도 하는데

우리나라에서는 의약품으로 되버렸네요.

뮤테란은 일반의약품이라 처방전 없어도 됩니다.

 

시스테인 유도체의 일종인 N 아세틸 시스테인은 엘시스테인보다 좀더 안정화된 상태의 물질입니다. 간에서 대사가 이루어지며 대소변으로 배출이 이루어지구요. 양파에 천연 NAC가 들어있다고 해요. (양파 최고!)

비슷한 제재로 그냥 '아세틸 시스테인'이라는 녀석도 있습니다. 이것은 NAC보다 독성이 약한 형태의 물질이고 효능면에서는 유사합니다. 그래서 아세틸시스테인 형태로 보조제를 섭취하기도 해요.

아무튼 쉽게 아세틸시스테인이나 N-아세틸 시스테인 이 모든 것이 시스테인의 일종이며 NAC라고 보시면 될 것 같습니다.

 

효능 

 

1.강력한 항산화 작용

에너지대사 과정에서 발생하는 과산화물을 1차적으로 걸러주는 작용을 하는 것이 글루타치온인데 이 물질을 간에서 직접 생성하기도 하고 전구체로서의 역할을 하기도 합니다.

대사과정은 nac->시스테인->글루타치온으로 전환 과정을 거칩니다.

항산화를 통해 당연히 면역이 올라가며 항염증, 항암 효과를 기대할 수 있습니다.

2. 간 해독 기능 지원

아세틸시스테인이 글루타치온이 되면서 중금속 해독을 하기 때문에 간의 해독 부담을 줄여줍니다.

다른 약물들(아세트아미노펜, 파라세타몰 등)의 과다복용시 해독하기 위한 의약품으로도 쓰이고 있구요.

알코올 분해를 돕는 효소의 작용에도 쓰이기 때문에 숙취 해소에도 도움을 줄 수 있습니다.

 

3. 진해거담 작용

감기, 폐렴, 기관지염 등 만성 폐, 기관지 질환으로 인한 끈끈한 가래의 점도를 묽게 만들어 거담 작용을 해줍니다.

그래서 코로나 이후 가래, 잔기침 등 기관지질환으로 고생하는 분들이 많아 이 NAC영양제가 큰 인기를 끌었었죠. 장기 섭취를 해도 무리가 없다보니 만성비염, 후비루, 만성호흡기질환을 달고사시는 분들에게 오랫동안 쓰여왔습니다.

4. 기타

간과 신장을 보호하면서 불안, 우울증 같은 정신적인 장애 개선에도 도움이 됩니다.

기본적으로 글루타치온의 수치를 높여주기 떄문에 피부 미백, 노화방지, 면역증가 효능을 가지고 있습니다.

IP : 125.183.xxx.168
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 1년반
    '25.3.4 1:54 PM (182.252.xxx.163)

    째 먹고있어요...항산화작용때문에 먹는데 구하기가 어려워요..진짜인거로 구하는게 통관금지 물품인지라..
    피부도 좋아지고 이게 필수인지라 풀릴때 1년치 사셨요
    하루 3.4번먹어요..컨디션 유지가 최고봉이지요..이건
    비타민c랑 같이 먹어요..발포라서

  • 2. ㅇㅇ
    '25.3.4 2:38 PM (133.32.xxx.11)

    이거 최고예요
    단연 압도적 최고입니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1683121 비상행동에 후원해주세요. 18 마음 2025/03/10 1,152
1683120 주방 후드 좋은건 진짜 냄새가 안나네요 12 .. 2025/03/10 3,008
1683119 04년생 아이가 자기는 3000년대까지 산다면서 36 2025/03/10 4,085
1683118 서울분 수도 가스 요금 물어보는 전화번호 부탁드려요 1 2025/03/10 740
1683117 20여년후면 요양병원 어딘가에 누워서 죽을날을 기다릴 생각하니 .. 13 서글프다 2025/03/10 2,964
1683116 지귀연 부장판사는 직권으로 윤석열을 다시 구속해라 18 지귀연 판사.. 2025/03/10 4,021
1683115 여행가방 추천해주세요 1 여행가방 2025/03/10 954
1683114 지금 대한민국은 친일 매국세력이 나라 망치는중 7 한숨만 2025/03/10 753
1683113 헌법재판소 접속자수 많죠? 7 파면하라 2025/03/10 866
1683112 목숨 건 심우정 , 겁에 질린 심우정. 9 ........ 2025/03/10 4,806
1683111 김명신 구속 수사하라 6 혈세 2025/03/10 870
1683110 대학신입생 아이.. 언제 마음이 내려놔 질까요? 27 uf.. 2025/03/10 3,791
1683109 82만 봐도 탄핵 찬성이 많은데 37 의아 2025/03/10 2,479
1683108 지들이 못 해서 무능자들 2025/03/10 543
1683107 좀벌레약 인터넷 말고 어디서 살수 있나요 4 .... 2025/03/10 843
1683106 윤건희 일당의 기득권 지키기에 부화뇌동하는 일개 국민들 7 모지리들 2025/03/10 789
1683105 기존 안경알에 테만 새로 할 수 8 jj 2025/03/10 1,063
1683104 오늘 뉴공들으셨나요 6 ... 2025/03/10 2,745
1683103 사는게 왜이리 지난할까요? 살기가 싫어요 8 잘될 2025/03/10 2,573
1683102 난소암 복부 씨티찍으면 나오나요? 9 아랫배 2025/03/10 2,488
1683101 약사들 유튜브/인스타에서 약파네요.. 7 2025/03/10 1,583
1683100 다음대선엔 9 ..... 2025/03/10 1,465
1683099 사람과의 관계에서 이런 현상은 어떤 걸까요? 3 사람 마음 .. 2025/03/10 1,395
1683098 남편과 사이 나쁜게 최고의 불행인가요? 16 ... 2025/03/10 3,379
1683097 22기 영수 같은 사람은 참 힘들것 같아요 9 2025/03/10 2,776