카니보어, 현미채식

[,,,,]

두개가 양극단의 식사법이잖아요

근데 어떤 이는 현미채식으로

어떤 이는 카니보어로 건강을 되찾았다고 해요

사람마다 식사법이 달라야하는걸까요?

[...]

카니보어나 현미채식이나 장기적으로 할 건 아닌 것 같구요. 채식 위주로만 해서 장이 안 좋아지는 경우도 있거든요. 그럼 카니보어를 일정기간동안 하면 몸이 좋아질 수도 있구요. 아니면 카니보어나 현미채식을 하면서 가공식품들, 나쁜 음식들을 끊어내면서 좋아질 수도 있구요. 식단혁명이라는 책도 읽어보세요.

[,,,,,]

식단혁명...봐야겠네요
감사합니다