각각 한개씩 먹었어요.
엄청 양은 많은거지만 칼로리가 크게 높지 않다고 해서 안심했는데.
혈당체크를 한번 해보고 싶어 했는데 뒤로 자빠졌네요.
340까지 올라갔어요.
모르고 날마다 먹고 잤는데 어떻게 이럴수 있을까요?
무와 콜라비도 칼로리가 이렇게 높고 다이어트 도움도 안되고 이러는지.
잘 아시는분 귀ㅣ시면 여쭤봅니다.
평소 혈당이 200대 넘은적은 없었습니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
무와 콜라비를 다이어트용으로
충격 조회수 : 1,504
작성일 : 2025-02-23 23:04:17
IP : 119.66.xxx.2
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'25.2.23 11:14 PM (211.208.xxx.199)검색해보니 콜라비 먹고 혈당 튀었다는분이 많네요.
한 두쪽만 드세요.
콜라비가 몸에 좋은 채소잖아요.2. 당뇨인
'25.2.24 12:14 AM (49.175.xxx.11)콜라비가 혈당 올린다는 분들 많더라고요. 당건카페에서요.
전 겨우내 저녁으로 콜라비 반개, 사과 반개를 먹었거든요.
두시간후 혈당 많이 안올랐어요.
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