벌써 1년넘게 아침은 샐러드견과 두부살짝부친거 세조각정도로 먹고있어요
얼마전 두부 콩 이런거 과하게 먹다 옥살산인가? 때문에 신장이 망가진다는거 보고 문득 걱정이 되어서요. 아침 그렇게 먹고 점저로도 콩 엄청 들어간 잡곡밥 반찬하고 먹는데 하루 식사 전부라 콩으로 시작해서 콩으로 끝나는 식단이네요 뭐든 지나치면 안된다고 생각하는 편인데
너무 두부를 장복 ㅋㅋ 하나 싶네요
두부 많이드시는 분 계신가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
두부 매일먹어도 무리없는걸까요
흠 조회수 : 2,280
작성일 : 2025-02-23 10:55:17
IP : 58.148.xxx.3
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'25.2.23 11:09 AM (223.38.xxx.195)얼마전에 정희원교수님 유튜브에서 두부는
섭취해도 괜찮다고 한 것 같은데 한번 봐보세요2. 저두
'25.2.23 11:20 AM (222.235.xxx.9) - 삭제된댓글의대교수들은 두부, 콩은 아주 많이 양껏 먹으라고 권장하더라구요.
3. ㅡㅡㅡ
'25.2.23 11:21 AM (58.148.xxx.3)흠.. 그럼 옥살산은 소수의견쯤?으로 두고 계속 잘 먹는걸로..ㅎㅎ
4. ca
'25.2.23 11:47 AM (39.115.xxx.58)대신 수입콩으로 만든 두부 말고 국산콩 두부 드세요.
GMO 콩 두부는 안좋을거 같아요5. 뭐든
'25.2.23 3:10 PM (211.114.xxx.107)과해서 좋을건 없습니다. 첨가물 전혀없는 직접 만든 두부를 드신다면 몰라도 사서 드시는 거라면 과하게 드시지 마세요. 두부가 얼마나 쉽게 상하는 식재료인지 생각해 보세요. 그런 것을 상하지 않게 하려면 첨가된게 어디 한두개겠어요?
두부 사시면 음식 용도로 작게 썰어 뜨거운 물에 데치거나 따뜻한 물에 담궜다가 드세요. 바로 드실거 아니면 통에 물 많이 담아 두부를 담궈 두어도 좋아요. 그럼 첨가물이 어느정도는 제거된다고 합니다.6. ㅇㅈ
'25.2.23 11:02 PM (106.101.xxx.147)중국 사람들 두부 많이 먹지 않나요
두부 만들 때 사용하는 간수랑 소포제가 몸에 좋지 않대요. 그래서 물에 담가 두었다가 먹으라고 하더라고요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1687038 | 내일출국인데 온라인 면세점 2 | +_+ | 2025/02/23 | 791 |
| 1687037 | 고양이가 라쿤털 조끼에 기겁했어요. 13 | 소비 | 2025/02/23 | 2,878 |
| 1687036 | 일년전서부터 오른쪽 고관절 안쪽 부위 13 | 60세예요 | 2025/02/23 | 1,456 |
| 1687035 | 장사경험없는 주부 - 조언부탁드립니다. 22 | 조언 | 2025/02/23 | 3,513 |
| 1687034 | 오정희 2 | 춘천 | 2025/02/23 | 1,407 |
| 1687033 | 서브웨이 샐러드에 슬라이스치즈 이름아시나요 7 | 치즈찾아요 | 2025/02/23 | 1,353 |
| 1687032 | 2월 20일.22일 안국 경복궁 간식. 11 | 유지니맘 | 2025/02/23 | 1,421 |
| 1687031 | 알바면접 봤는데 여자주인?이 이상해요. 10 | ..... | 2025/02/23 | 3,477 |
| 1687030 | 남편이랑 단 둘이 여행? 이제 어색할거 같아요 11 | .. | 2025/02/23 | 3,779 |
| 1687029 | 부부 슬라이딩침대 어때요? 5 | 잘될꺼야 | 2025/02/23 | 1,254 |
| 1687028 | 네이버페이 2 | ..... | 2025/02/23 | 803 |
| 1687027 | 2월 이탈리아 여행 다녀왔어요 24 | La | 2025/02/23 | 3,764 |
| 1687026 | 전기포트 물때 생기면 새로 사야 할까요 9 | 전기포트 | 2025/02/23 | 1,790 |
| 1687025 | 글로벌 나이프 미니초퍼 사까마까합니다 9 | 중식도 | 2025/02/23 | 758 |
| 1687024 | 패딩카라 안쪽에 파운데이션 자국 4 | 아우 | 2025/02/23 | 1,833 |
| 1687023 | 하루만 머리 안 감아도 찝찝해서 죽어요. 5 | 귀차니즘을이.. | 2025/02/23 | 1,994 |
| 1687022 | 평소 좋으신 부모님들이 노후에도 깔끔하신듯. 5 | 참. | 2025/02/23 | 2,704 |
| 1687021 | 자동차 밧세리 수명이 몇년인가요? 18 | ... | 2025/02/23 | 1,676 |
| 1687020 | 잠옷 소재 좋은건 뭘로 사야할까요? 2 | 잠옷추천 | 2025/02/23 | 1,067 |
| 1687019 | 두부 매일먹어도 무리없는걸까요 5 | 흠 | 2025/02/23 | 2,280 |
| 1687018 | 집안보고 결혼해야 돼요. 20 | 깨달은 바 | 2025/02/23 | 6,389 |
| 1687017 | 냉이 삶아서 아니면 생으로 보관 경험자님들 알려주.. 3 | ㅇ | 2025/02/23 | 826 |
| 1687016 | 관리비가 너무 올라 월세 사는거 같아요 25 | ... | 2025/02/23 | 6,697 |
| 1687015 | 앏은 바람막이는 매장가면 있을까요? 4 | 지혜 | 2025/02/23 | 939 |
| 1687014 | 계엄 의문이요? 왜 윤수괴는 12.3 10시에 했을까요? 9 | ㅇㅇㅇ | 2025/02/23 | 2,173 |