부딪혀서 아픈 등이나 허리의
찜질은 냉ㆍ온찜질 중에 어느게 더 효과가
좋은가요
파스도 쿨ㆍ핫 타입이 따로 있는 것 같던데요
부딪혀서 아픈 등이나 허리의
찜질은 냉ㆍ온찜질 중에 어느게 더 효과가
좋은가요
파스도 쿨ㆍ핫 타입이 따로 있는 것 같던데요
다치고 처음 사흘은 냉찜질로 부기예방 부기감소
사흘 후부터 온찜질.
급성 냉
만성 온
첫날ㅡ냉
그다음부터는 ㅡ온이라고 알고 있어요
처음 3일 정도는 냉
그 이후는 온 이요
만성 이라도, 붓기와 열감이 있으면 냉 이고요
크게 심한거 아니면 몇시간 냉으로 하고 바로 온하셔도 돼요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1676952 | 김밥 속재료 추천해 주세요 34 | 분석 | 2025/02/21 | 4,620 |
| 1676951 | 프라이팬 추천 좀 해 주세요 ㅜ 10 | ooooo | 2025/02/21 | 2,518 |
| 1676950 | 개훔쳐갔다고 범인찾는다며 cctv올렸던데 21 | ㄱㄴㄷ | 2025/02/21 | 6,429 |
| 1676949 | 요리 잘하는 사람들은 레시피대로 보다는 감으로 연습해서 잘하는경.. 12 | ㅇㅇ | 2025/02/21 | 3,217 |
| 1676948 | 숙명여대 앙트러프러너십 전공 6 | 취업 | 2025/02/21 | 2,899 |
| 1676947 | 항상 내 편인 남편 5 | …. | 2025/02/21 | 3,202 |
| 1676946 | 빌라 두 곳중 어디가 나을까요 5 | 선택 | 2025/02/21 | 2,028 |
| 1676945 | 홍준표 명태균 함께 있는 사진 나왔네요. 9 | .. | 2025/02/21 | 3,757 |
| 1676944 | 요즘 대게 맛있나요? 3 | 1111 | 2025/02/21 | 1,883 |
| 1676943 | 김문순대 군면제 이유가.. 12 | 아들없음 | 2025/02/21 | 3,782 |
| 1676942 | 명태균, 이준석에 "여사와 자리 만들겠다"…김.. 3 | ㅇㅇ | 2025/02/21 | 2,474 |
| 1676941 | 영동대로 천지개벽 첫삽 2 | 주목! | 2025/02/21 | 1,995 |
| 1676940 | 광희, 28억 한남동 오피스텔 22억 빚 내 샀다 8 | ㅇㅇ | 2025/02/21 | 7,418 |
| 1676939 | 요새 양파 값이 비싼가요? 4 | 햇양파 | 2025/02/21 | 2,754 |
| 1676938 | 인덕션 단점 22 | 투머프 | 2025/02/21 | 7,825 |
| 1676937 | 정신병 초기증상일까요? 5 | ㅇas | 2025/02/21 | 6,121 |
| 1676936 | 김명신 대단해 2 | 그래도 참을.. | 2025/02/21 | 3,553 |
| 1676935 | 방금 시사인에서 정기구독 전화 왔어요. 4 | .. | 2025/02/21 | 1,654 |
| 1676934 | 스텐냄비 관리법 하나..추가 9 | .. | 2025/02/21 | 3,688 |
| 1676933 | 남편보다 차 훨씬 비싼거 타면 이상한가요? 28 | ㅇㅇ | 2025/02/21 | 4,335 |
| 1676932 | 지인이 자살했다는 소식들었어요 20 | ㅡㅡㅡ | 2025/02/21 | 34,021 |
| 1676931 | 시의원 출마하고 빚이 몇 억 생겼다는데 5 | 빚 | 2025/02/21 | 3,523 |
| 1676930 | 제로음료가 인슐린 수치 올린다네요 4 | 토토 | 2025/02/21 | 3,251 |
| 1676929 | 녹차라떼, 말차라떼에 설탕, 액상과당 들어가나요? 6 | ..... | 2025/02/21 | 2,035 |
| 1676928 | 억만년만에 비행기 타는데 12 | Mfhjkl.. | 2025/02/21 | 4,571 |