메밀만두 길쭉하니 큰거 2개
옥수수 1.5개
먹었는데요
뭘 더 먹으면 영양균형이 맞을까요?
배는 그냥 적당히 찼지만
더 먹을 수 있어요!
아참 종일 이거 한끼 먹는거예요
낮에 사과반개먹고요
메밀만두 길쭉하니 큰거 2개
옥수수 1.5개
먹었는데요
뭘 더 먹으면 영양균형이 맞을까요?
배는 그냥 적당히 찼지만
더 먹을 수 있어요!
아참 종일 이거 한끼 먹는거예요
낮에 사과반개먹고요
단백질이 없는데요?
만두속에 돼지고기 간거 쬐끔..
요걸로는 부족할까요? ;;;
계란 후라이 하나할까봐요
단백질,채소류 더 드세요.
옥수수,만두피,사과 = 탄수화물 비율이 너무 많아요.
후라이 말고 삶아서 두 개, 오이나 방토 곁들여 드세요
그죠 요즘 채소를 못먹고있어요
배고파서 급히 먹다보니 다 생략..
계란 삶으러 갑니다~
감사드려요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1686067 | 강아지가 코를 너무 골아요.ㅠ 4 | hi | 2025/02/20 | 1,841 |
1686066 | 남편의 퇴직후.. 4 | 아들맘 | 2025/02/20 | 3,729 |
1686065 | 박수홍이 압구정 신현대 신고가 28 | ㅇㅇ | 2025/02/20 | 23,309 |
1686064 | 교과활동 우수상에 과학탐구 실험 상은 뭐 잘해야 주는건가요? 3 | 고등맘 | 2025/02/20 | 600 |
1686063 | 월세 세탁기고장 문의 4 | 질문 | 2025/02/20 | 812 |
1686062 | 안경기스... 안경기스나면 보기 많이 불편한가요? 6 | 엄마 | 2025/02/20 | 1,151 |
1686061 | "불호령 김병주, 윤상현 "면전강타".. 4 | ... | 2025/02/20 | 2,855 |
1686060 | 20살된 아들 군대보낼려고 하는데요ᆢ 12 | 철부지 | 2025/02/20 | 2,204 |
1686059 | 세탁세제 부활 사용해 보신분께 11 | 겨울 | 2025/02/20 | 1,004 |
1686058 | 핫딜 대한쭈꾸미 좀전에 받아서 먹었어요. 3 | ... | 2025/02/20 | 1,669 |
1686057 | 이 패딩도 올드해 보이나요? 27 | ㅇㅇㅇ | 2025/02/20 | 4,544 |
1686056 | 시력은 괜찮은데요 7 | 50후반 | 2025/02/20 | 806 |
1686055 | 손톱영양제추천해주세요 3 | ?? | 2025/02/20 | 618 |
1686054 | 해외 구매대행업 하시는 분 계신가요? 3 | 이사장 | 2025/02/20 | 660 |
1686053 | 이 음악 제목 뭔지 아실 분 계실까요 4 | 음악 | 2025/02/20 | 590 |
1686052 | 1억 9천이었는데 3 | 분양가가 | 2025/02/20 | 5,850 |
1686051 | 속터지는 아들 7 | 금 | 2025/02/20 | 2,419 |
1686050 | 지금 매불쇼 시작합니다!!! 3 | 최욱최고 | 2025/02/20 | 752 |
1686049 | 미쳐요 정말 어르신들 휴대폰 보니 3 | 음 | 2025/02/20 | 2,849 |
1686048 | 예전에는 안쓰던건데.. 4 | 화장 몰라요.. | 2025/02/20 | 1,043 |
1686047 | 90대 엄마 성폭행한 70대 이장을 딸이 실시간 홈캠으로 잡음 18 | ㅇㅇ | 2025/02/20 | 17,604 |
1686046 | 대학가쪽 하숙도 많이 있나요 5 | 땅맘 | 2025/02/20 | 1,086 |
1686045 | 니게 무슨 걱정이니 남편의말....스트레스에요 5 | 정떨어진다 | 2025/02/20 | 1,908 |
1686044 | 모임에서 대학 합격소식 20 | 친구 | 2025/02/20 | 4,407 |
1686043 | 부산님들 궁금한게있어요 3 | ........ | 2025/02/20 | 864 |