땀폭발하는
인터벌런닝이나 천국의계단 하시는 분들 많은데
보통 땀 얼마나 흘리세요?
저도 올해 땀흘리고 샤워하는 맛에
공복 유산소 하고 있는데
전후로 2~300그람 빠져있더라고요.
땀폭발하는
인터벌런닝이나 천국의계단 하시는 분들 많은데
보통 땀 얼마나 흘리세요?
저도 올해 땀흘리고 샤워하는 맛에
공복 유산소 하고 있는데
전후로 2~300그람 빠져있더라고요.
상체만 땀이 나는 체질인데 얼굴은 수시로 닦아야하고 티셔츠 목 둘레는 다 젖고 가슴골로 땀이 줄줄 흘러내려요.
요즘엔 겨드랑이 살짝젖고 목뒤 이마 촉촉한정도
여름엔 그래도 방울방울 보일정도요ㅎㅎ
땀 잘 안나요ㅠㅠ 운동을 넘 설렁설렁하나봐요ㅠㅠ
땀복 입고 해보세요
원피스 흠뻑 젖고 바닥으로 땀 뚝뚝 떨어져야 200그람 정도 빠지더라고요.
저는 삼십분 달리기하는데
땀 한번 쫙 나면 더 이상 안나는 정도에서 끝나요.
6개월 열심히하니 3키로 빠졌어요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1685324 | 수지 고기동은 길이 왜 이럴까요 8 | ㅇㅇ | 2025/02/18 | 2,446 |
1685323 | 정말 돈 쓰는건 1 | ㆍ | 2025/02/18 | 2,000 |
1685322 | 윤내란 변호사들 넥타이 ㅋㅋ 5 | ᆢ | 2025/02/18 | 3,662 |
1685321 | 이럴땐 어떻게 하나요 4 | ... | 2025/02/18 | 750 |
1685320 | 경호차장 구속 검찰 포기하고 공수처로 보내야겠네요 5 | ㅇㅇ | 2025/02/18 | 1,296 |
1685319 | 3월연휴 어디갈까요? 2 | ㅔㅔ | 2025/02/18 | 1,264 |
1685318 | 촌지 2 | 요즘은 | 2025/02/18 | 814 |
1685317 | 바게뜨 몇개씩 사세요~? 12 | 맛있는 | 2025/02/18 | 2,441 |
1685316 | 오늘폐암진단받았어요ㅠㅠ 89 | 19년세월 | 2025/02/18 | 26,535 |
1685315 | 사이비 돌팔이 신점 본 곳 3 | .... | 2025/02/18 | 963 |
1685314 | 음주운전 저도 해봤는데요 27 | .. | 2025/02/18 | 3,624 |
1685313 | 자식 인스타나 블로그 보시나요? 12 | 플럼스카페 | 2025/02/18 | 2,006 |
1685312 | 이번 이수지 제이미맘 정말 통쾌하고 칭찬해고 싶어요 12 | 칭찬합니다 | 2025/02/18 | 4,862 |
1685311 | 서울시티투어버스 문의 6 | .. | 2025/02/18 | 849 |
1685310 | 기자 출국금지-선관위중국간첩 99명 체포 4 | .... | 2025/02/18 | 1,303 |
1685309 | 위염에 좋은 음식 추천 부탁드립니다 5 | 위염 | 2025/02/18 | 1,172 |
1685308 | 갱년기 열감은 감인거죠? 5 | ... | 2025/02/18 | 1,114 |
1685307 | 10석열, 김계리 변호사가 멕인듯요 14 | ㄱㄱ | 2025/02/18 | 6,622 |
1685306 | 평상시에도 입는 예쁜 앞치마 추천해주세오^^ 6 | 음식안할때도.. | 2025/02/18 | 1,117 |
1685305 | 국정 컨트럴타워 '최상목 업무지원단' 출범…단장에 김범석 차관 2 | ... | 2025/02/18 | 886 |
1685304 | 임플란트 나사 심은 다음 날 식사 2 | ....... | 2025/02/18 | 961 |
1685303 | 이번 로또 연번 나온거 3 | 와우 | 2025/02/18 | 2,167 |
1685302 | 120일 정도 된 아기 선물 추천 좀 해주세요~~ 11 | … | 2025/02/18 | 566 |
1685301 | 극우 잡다 중도 놓친 국힘… 8 | ... | 2025/02/18 | 2,170 |
1685300 | 사과 사는것 좀 도와주세요!! 8 | ... | 2025/02/18 | 1,999 |