82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

바레 필라테스? 궁금해요

ㅇㅇㅇ 조회수 : 815
작성일 : 2025-02-18 11:27:26

바레(Barre) 필라테스

동영상도 찾아봤는데 바를 잡고 스퀫 동작같은 운동 하더라고요

바를 잡고 발레 동작 중 일부 따라하는 건가요

일반 기구 필라보다 가격도 조금 더 비싼데

이거 하시는 분 계신가요? 재미있나요?

IP : 119.67.xxx.6
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '25.2.18 11:31 AM (58.29.xxx.184)

    스쾃이 아니고 쁠리에라는 가장 기본동작이요

    취미발레 하고 있는데(운동으로서)
    일단 클래식음악과 함께 해서 너~무 좋음

  • 2. ㅇㅇㅇ
    '25.2.18 11:55 AM (119.67.xxx.6)

    네, 맞아요. 쁠리에도 하고 스퀫 동작도 하더라고요
    예전부터 발레 스트레칭이 그냥 우아해 보여서 관심 있었어요
    하지만 골반 벌어지는 각도가 작고
    발목 골절을 모르고 지나쳤던 탓에 무릎 방향과 발가락 방향이 틀어져
    취미 발레는 엄두를 못 냈어요
    바레 필라, 할까 말까 고민 중이네요

  • 3. ㅇㅇ
    '25.2.18 12:53 PM (39.7.xxx.211)

    필라테스가 기본적으로 발레 스트레치 동작이랑 비슷한게 많아요. 체험이나 몇회 끊어서 해보세요

  • 4.
    '25.2.18 1:56 PM (173.239.xxx.112)

    발레, 필라테스 다 하는데 윗님 말씀대로 필라테스에도 발레동작이란 비슷한 동작이 많아요
    생각보다 근력을 많이 필요로해서 근육만드는데 좋고요
    굳이 바레 필라테스 할 필요가 있을까 싶어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1685241 지금 온누리상품권 못쓰나요?? 5 .. 2025/02/18 1,510
1685240 김새론 유투브에 달린 기가막힌 악플 형태 5 ........ 2025/02/18 3,450
1685239 이번 추석연휴 계획 있으세요? 8 우와 2025/02/18 1,612
1685238 김건희가 대통령했으면 훨씬 잘했을꺼예요 62 ㅇㅇ 2025/02/18 4,713
1685237 스텐 비누받침 써보신 분 계신가요? 18 ㅇㅇ 2025/02/18 1,424
1685236 작업실로 쓸 방에 침대 대신 리클라이너 5 괜찮을까요?.. 2025/02/18 748
1685235 오그라드는 아파트 이름 31 2025/02/18 5,382
1685234 법랑 전자렌지에 사용 가능한가요? 2 .. 2025/02/18 710
1685233 최우식,박보영 멜로무비 보고 있는데요 15 마지막회 남.. 2025/02/18 3,934
1685232 '남태령 트랙터 시위' 전농 간부들, 내일 '피의자'로 경찰 조.. 7 ... 2025/02/18 1,945
1685231 집에 시계 없으면 짜증나나요? 6 ㅇㅇ 2025/02/18 1,447
1685230 요양원 생선반찬 11 .. 2025/02/18 3,334
1685229 홍장원과 조태용 6 ... 2025/02/18 2,679
1685228 내가 본 미래 작가 예언대로 2025년 7월 5일 지진나는지 보.. 18 ... 2025/02/18 4,633
1685227 가볍게 쓸 문서 노트북 추천이요 1 오오 2025/02/18 477
1685226 인테리어 끝난 후 콘센트 추가 안되죠? 3 추가 콘센.. 2025/02/18 1,084
1685225 "문형배 집 아니라는데"…윤 지지자들, 헌재 .. 17 ........ 2025/02/18 3,529
1685224 CBS 직격했던 이재명, 논란 일자 글 삭제 7 ㅇㅇㅇ 2025/02/18 1,550
1685223 이 날씨에 창경궁에서 세시간 장갑도 안끼고 1 아기동상 2025/02/18 1,893
1685222 한국일보_'탄핵 찬성' '정권교체', 중도는 흔들리지 않았다 2 ... 2025/02/18 869
1685221 30 .. 2025/02/18 6,036
1685220 제주한달살기 6 또나 2025/02/18 1,939
1685219 김건희특검이든 명태균특검이든 내란대행 밑에서는 통과를 못시키는거.. 4 인용 2025/02/18 597
1685218 아이방을 구하러 다니는데요 7 원룸 2025/02/18 1,562
1685217 롤 게임 문의 2 .. 2025/02/18 283