아ᆢ진짜 불면증 너무 괴롭네요ᆢㅠㅠ
오늘은 10시 정도에 잠이 들었는데 2시에 깨서 잠 못들고 있어요. 오디오북 틀어놓고 잠을 청해 보았지만 실패했어요. 우선 거실에 나와서 티비로 유툽 틀어뒀어요. 수면제 먹기도 시간이 애매하고ᆢ 뭘 해야 할까요? 드라이브라도 나갈까요? 대전 성심당에 빵사러 갈까 하는 미친 생각까지 했네요. (우리 집 서울)
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
새벽 2시에 잠이깨서 못자고 있어요.
볼빨간갱년기 조회수 : 2,575
작성일 : 2025-02-17 05:18:23
IP : 1.235.xxx.70
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 전
'25.2.17 5:27 AM (124.49.xxx.19)4시20분쯤 깼어요.
대전 성심당 요즘 하루 80개 하전 캐잌 있다고 하던데.....
저도 도전해 보고 싶네요.2. 전
'25.2.17 5:28 AM (124.49.xxx.19)하전 ==> 한정
3. ㅁㅁ
'25.2.17 5:29 AM (112.187.xxx.63) - 삭제된댓글덜컥 눈뜨고 뭘 보고 하지 말아야 해요
일어나지말고 그냥 머릿속을 까만색으로 칠해요
실제 눈감고 누워만있어도 잠자는 효과 있는거라 하기도 하구요
ㅎㅎ전 여섯시간 이상 잔거라 별미련없어
이러고 있네요
쬐끔 놀다가 한시간다시 자고 운동하기로4. ㅋㅋ
'25.2.17 5:39 AM (114.207.xxx.198)롯데백화점 8시 오픈해요 (성심당)
5. ᆢ
'25.2.17 5:58 AM (119.193.xxx.110)12시반에 자서 4시반에 깼어요
곧 여섯시인데 82하고 있네요 ㅜㅜ6. 저도
'25.2.17 6:27 AM (211.206.xxx.191)3시 몇 분에 깨서 어찌할까 하다가 영화 한 편 봤습니다.
오후되면 피곤하겠지요?7. 저도
'25.2.17 6:37 AM (74.75.xxx.126)어젯밤도 샜는데요. 일주일에 반 정도는 일 나가야 해서요. 그런 날은, 의사 선생님이 책을 읽다 자라고 하시는데 책 읽기 싫은 날은 오디오북 들어요. 그럼 잠이 스르르 오더라고요. 깊은 잠 아니라도 어쨌든 좀 잔다는 게 중요한 것 같아서요. 비디오나 영화는 보면 더 말똥말똥 해져서 일 나가는 날은 안 보려고 노력해요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1666489 | 한우불고기감이 김냉 육류보관 중 갈색으로 3 | ... | 2025/02/16 | 1,233 |
| 1666488 | 저는 프사에 초등 상자 올려도 귀엽던데 39 | ᆢ | 2025/02/16 | 2,937 |
| 1666487 | 잡탕생선찌게 먹으라고 끓인 엄마 둔 분에게 댓글쓰신 분들에게 6 | 열받아 | 2025/02/16 | 2,809 |
| 1666486 | 머스크는 자녀를 또 낳았다네요 21 | ㅇㄹㅎ | 2025/02/16 | 5,363 |
| 1666485 | 김의신 박사 유명하신 분인가요? 7 | ㅇㅇ | 2025/02/16 | 2,171 |
| 1666484 | 의대교수 남편 퇴직 고민 38 | 음 | 2025/02/16 | 8,986 |
| 1666483 | 대구 vs 부산 차이점.. 10 | 그냥 | 2025/02/16 | 2,631 |
| 1666482 | 상속세 기존안 왜 통과 안된건가요? 5 | .. | 2025/02/16 | 1,764 |
| 1666481 | 불경기 실감이네요 80 | ........ | 2025/02/16 | 21,242 |
| 1666480 | 크리스마스 트리는 누가 치우나 8 | 해삐 | 2025/02/16 | 1,738 |
| 1666479 | 배용준 30억 기부도 했네요 42 | ... | 2025/02/16 | 6,253 |
| 1666478 | 초등 돌보미 시급문의 6 | 흠 | 2025/02/16 | 1,767 |
| 1666477 | 서울에서 버스탈때 카드한번만찍나요 11 | 궁금 | 2025/02/16 | 2,500 |
| 1666476 | 그냥 돈을 뿌리고 다니는구나 10 | 아효ㄷㅅㅇ | 2025/02/16 | 4,946 |
| 1666475 | 보편적상식이란 게 있는데 4 | 인간이라면 | 2025/02/16 | 1,242 |
| 1666474 | 목이아파 목소리가 안나와요 1 | 목감기 | 2025/02/16 | 1,155 |
| 1666473 | 지인에게 감동했어요 20 | 음 | 2025/02/16 | 6,148 |
| 1666472 | 스타킹 비너스 or비비안 ? 1 | 비너스 | 2025/02/16 | 1,319 |
| 1666471 | 봉지욱- 국힘 내부비밀 보고서도 함께 공개 하겠습니다. 10 | 000 | 2025/02/16 | 2,777 |
| 1666470 | 지금 취업시장은 거의 IMF급임 10 | ... | 2025/02/16 | 4,591 |
| 1666469 | 전광훈의 13개 사업장 9 | 결국돈이구나.. | 2025/02/16 | 2,532 |
| 1666468 | 예비대학생 아이패드 살려는데 도움 좀 10 | 문과남자 | 2025/02/16 | 1,782 |
| 1666467 | 달고나가 달지가 않아요 4 | 달고 | 2025/02/16 | 1,128 |
| 1666466 | 홍장원 ‘45년 지기’ 홍창성 교수가 쓴 글 14 | ,, | 2025/02/16 | 4,958 |
| 1666465 | 당근 거래 거절 했어요 11 | 오늘 | 2025/02/16 | 4,517 |