82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

새벽 2시에 잠이깨서 못자고 있어요.

볼빨간갱년기 조회수 : 1,999
작성일 : 2025-02-17 05:18:23

아ᆢ진짜 불면증 너무 괴롭네요ᆢㅠㅠ

오늘은 10시 정도에 잠이 들었는데 2시에 깨서 잠 못들고 있어요. 오디오북 틀어놓고 잠을 청해 보았지만 실패했어요. 우선 거실에 나와서 티비로 유툽 틀어뒀어요. 수면제 먹기도 시간이 애매하고ᆢ 뭘 해야 할까요? 드라이브라도 나갈까요? 대전 성심당에 빵사러 갈까 하는 미친 생각까지 했네요. (우리 집 서울) 

 

IP : 1.235.xxx.70
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '25.2.17 5:27 AM (124.49.xxx.19)

    4시20분쯤 깼어요.
    대전 성심당 요즘 하루 80개 하전 캐잌 있다고 하던데.....
    저도 도전해 보고 싶네요.

  • 2.
    '25.2.17 5:28 AM (124.49.xxx.19)

    하전 ==> 한정

  • 3. ㅁㅁ
    '25.2.17 5:29 AM (112.187.xxx.63) - 삭제된댓글

    덜컥 눈뜨고 뭘 보고 하지 말아야 해요
    일어나지말고 그냥 머릿속을 까만색으로 칠해요
    실제 눈감고 누워만있어도 잠자는 효과 있는거라 하기도 하구요

    ㅎㅎ전 여섯시간 이상 잔거라 별미련없어
    이러고 있네요
    쬐끔 놀다가 한시간다시 자고 운동하기로

  • 4. ㅋㅋ
    '25.2.17 5:39 AM (114.207.xxx.198)

    롯데백화점 8시 오픈해요 (성심당)

  • 5.
    '25.2.17 5:58 AM (119.193.xxx.110)

    12시반에 자서 4시반에 깼어요
    곧 여섯시인데 82하고 있네요 ㅜㅜ

  • 6. 저도
    '25.2.17 6:27 AM (211.206.xxx.191)

    3시 몇 분에 깨서 어찌할까 하다가 영화 한 편 봤습니다.
    오후되면 피곤하겠지요?

  • 7. 저도
    '25.2.17 6:37 AM (74.75.xxx.126)

    어젯밤도 샜는데요. 일주일에 반 정도는 일 나가야 해서요. 그런 날은, 의사 선생님이 책을 읽다 자라고 하시는데 책 읽기 싫은 날은 오디오북 들어요. 그럼 잠이 스르르 오더라고요. 깊은 잠 아니라도 어쨌든 좀 잔다는 게 중요한 것 같아서요. 비디오나 영화는 보면 더 말똥말똥 해져서 일 나가는 날은 안 보려고 노력해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1684839 팬텀싱어 올스타전2 나왔으면 좋겠어요 16 ㅇㅇ 2025/02/17 964
1684838 권성동은 그때 왜 박근혜를 파면하는 편을 들었나요? 6 ........ 2025/02/17 1,697
1684837 딸이랑 같은 방 쓰는 엄마 심리는 뭘까요? 12 .... 2025/02/17 3,715
1684836 재테크 열심히 하는 사람은 참 부지런하네요. 5 ... 2025/02/17 2,783
1684835 어머님 댁에 놓을 디퓨저 추천좀 해주세요 8 ddf 2025/02/17 1,268
1684834 문형배 재판관 집앞.jpg 20 2025/02/17 5,295
1684833 왜 명박이가 뻔뻔하게 나와서 사면 운운하는건가요???!! 9 ㅇㅇㅇ 2025/02/17 1,624
1684832 울쎄라 해보신 분 8 2025/02/17 2,338
1684831 로레알 프로페셔널 샴푸와 케라스타즈 샴푸 중 어느게 좋아요? 2 ........ 2025/02/17 685
1684830 국가장학금 회사지원 .. 2025/02/17 767
1684829 상속세 한채까지는 면제가 맞죠 39 ..... 2025/02/17 4,328
1684828 김새론 빨간벽돌 허름한 빌라에서 살았네요. 40 ... 2025/02/17 36,433
1684827 스스로 바보같다는 생각이 저를 끊임없이 괴롭혀요 13 ㅁㅁㅁ 2025/02/17 1,310
1684826 12시30분 양언니의 법규 ㅡ 부모의 마음 VS 인권, 정답은.. 1 같이볼래요 .. 2025/02/17 453
1684825 의사 중에 싸패많다? 6 .... 2025/02/17 2,202
1684824 문형배 헌재소장 권한대행 자택 앞 윤지지자들 17 법원은 각성.. 2025/02/17 2,132
1684823 이명박 "여야 혼연일체 돼야…민주당도 적극 협조해주길&.. 23 ... 2025/02/17 1,824
1684822 요식업 하지마세요 앞으로 잘될 이유가 없어요 20 ..... 2025/02/17 6,306
1684821 미싱 사면 많이 쓸까요 13 미싱 2025/02/17 1,326
1684820 욕실에 매립등 타공 설치할 때 비용이 얼마나 드나요? ... 2025/02/17 329
1684819 다른 주부님들은 처음 시집 갔을때 어떠셨나요? 15 2025/02/17 2,802
1684818 RIP 김새론 2000년생 25세 5 tofhs 2025/02/17 2,740
1684817 무릎연골이 찢어져서 5 2025/02/17 1,380
1684816 尹지지자 50여명, 인권위 또 몰려와…'캡틴아메리카'도 재등장 11 탄핵가자 2025/02/17 1,244
1684815 김새론 영화 일대기에요. 정상적으로 크기 힘들듯 12 2025/02/17 6,660