밥상에서 딱 밥공기만 뺐거든요
오늘은 돼지고기 쌈 싸먹었어요
푸른 쌈채소들이랑 미나리랑..
평상시같음 밥도 중간중간
된장찌개랑 먹어줬을텐데
얼마전 저탄수 하고부턴 밥은 안먹어요
적게 먹을때도 있고요
암튼 오늘은 저녁식사에서 밥을 제외하고서
수육 쌈 먹고 귤 몇개 먹은 정도인데
(귤도 과당이니 탄수긴 하죠)
평상시 저녁식사후 식곤증이 하나도 없어요!
신기해요
졸리지 않으니 저녁 먹고
이거저거 하게 됩니다
전 같음 저녁밥 한두그릇 먹고
(밥 자체를 좋아해요)
졸려서 헤롱헤롱 대다가
급 초저녁 잠에 빠져 자다가
새벽에 일어나기도 하고 그랬어요
화장도 못지우고 잘때도 있었고요;;
근데 밥만 식사에서 빼니까
저녁시간에 안졸리고 잘 활용하게 되네요
시간을 번 기분입니다
넘 좋아서 추천드려요
당연히 건강에도 좋구요
암튼 저녁식사 이후 생활의 질이
높아졌습니다
저는..집중해야 할때 밥을 안 먹거나 아주 조금만 먹어요..
살빠지는건 덤...ㅎㅎ
윗님은 이미 알고 계셨군요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1669628 | 응원 한번만 부탁드립니다 8 | 오늘 | 2025/02/26 | 876 |
| 1669627 | 지원없으면 일상공유도 없는 8 | 철벽인지독립.. | 2025/02/26 | 1,663 |
| 1669626 | 봄동겉절이 황금레시피 알려주세요!! 8 | aaa | 2025/02/26 | 3,279 |
| 1669625 | 커뮤니티에 수영장있는곳은 어떤가요 14 | 음 | 2025/02/26 | 2,581 |
| 1669624 | 얼마 정도 하는 거 사나요? 5 | 섬초 | 2025/02/26 | 1,622 |
| 1669623 | 82에서 라이딩 말 쓰지말라고 난리였는데 10 | .. | 2025/02/26 | 2,080 |
| 1669622 | 안경 맞췄는데 테 교환 안되겠지요? ㅠ 16 | . . | 2025/02/26 | 2,424 |
| 1669621 | 2/26(수) 오늘의 종목 | 나미옹 | 2025/02/26 | 768 |
| 1669620 | 알바 구하는데.. 주휴수당 포함이 뭔가요? 2 | . . | 2025/02/26 | 1,913 |
| 1669619 | 112 충돌 경찰관, 피의자가실탄 맞고 사망,경찰 부상 32 | … | 2025/02/26 | 5,214 |
| 1669618 | 무엇이든 물어보세요 답해드려요17 12 | 49대51 | 2025/02/26 | 1,631 |
| 1669617 | 비접촉인데 과실 80 이라는 보험사 8 | ........ | 2025/02/26 | 1,535 |
| 1669616 | 경우없는 형님 퍼붓고싶은데 어떻게참죠? 17 | 참는법? | 2025/02/26 | 4,905 |
| 1669615 | 나이들수록 더 많이 먹어요 14 | ㅜ | 2025/02/26 | 3,525 |
| 1669614 | 정신병자 말에 휘둘리는 지지자들,유투브,황색언론,국힘 6 | ... | 2025/02/26 | 1,059 |
| 1669613 | 잠을 너무 자도 어디 안좋은 증상일까요? 4 | 이런적이 | 2025/02/26 | 2,316 |
| 1669612 | 중딩아이 수영배우는데 오자마자 짜증에짜증을 내더라구요 6 | ㅁㅁ | 2025/02/26 | 2,280 |
| 1669611 | 60대분들께 질문드려요(성형, 시술) 7 | . . . | 2025/02/26 | 2,047 |
| 1669610 | 무릎이 아파와서 5 | 환자 | 2025/02/26 | 2,071 |
| 1669609 | 비싸야 잘팔린다? 3 | 호구 | 2025/02/26 | 1,600 |
| 1669608 | 경찰관 흉기 피습…피의자 실탄 맞고 사망 15 | ㅇㅇ | 2025/02/26 | 5,220 |
| 1669607 | 워시타워vs워시콤보 계속 고민이에요 15 | ㅇㅇ | 2025/02/26 | 2,722 |
| 1669606 | 오늘 서울날씨요 5 | 음 | 2025/02/26 | 2,570 |
| 1669605 | 분개한 해병들 "임성근 무사전역, 쫓겨날 대통령 '백'.. 5 | 내란수괴파면.. | 2025/02/26 | 3,718 |
| 1669604 | 고터지하상가 휴무일? 3 | ... | 2025/02/26 | 2,284 |