82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

갱년기 멜라토닌요 병원가야하나요

잠을 못자요 조회수 : 2,053
작성일 : 2025-02-16 20:09:32

갱년기 2시간자다 깨서 다시자고 반복

확 덥다 춥다 반복

호르몬제는 가슴 물혹이 있어 못먹구요.

물혹도 맘모톱이런거 하는지요?

 

수면제는 너무 쎈서 같고

그냥 내과가서 멜라토닌 처방 해주시나요? 인터넷 구입은 찾아봐도 없네요.

전에 잠안온다 했더니 자낙스를 주셨는데

이건 정신과약인가요?

 

IP : 121.179.xxx.201
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.2.16 8:13 PM (222.233.xxx.216)

    네 정신과가셔서 서카딘 처방받으세요

    저도 저녁 9시쯤 먹으래서 복용한지 5개월되는데 도움이 되네요
    사로프람 안정제도 같이 먹고 있어요

  • 2. 처빙받아야죠
    '25.2.16 8:22 PM (114.204.xxx.203)

    해외에선 멜라토닌 코스코에서 다 파는데
    왜 직구도 막히고 일반 판매ㅜ안하는지 의문이에요
    유사품은 다 팔면서..
    저도 없으면 불안해서 해외갈때마다 사와요

  • 3. ...
    '25.2.16 8:23 PM (175.214.xxx.98) - 삭제된댓글

    자낙스 신경안정제니 다른거 처방받을 필요는 없으시고 담당의사에게 조금 조절해달라고 하면 용량 줄여줄꺼예요.
    근데 너무 과민해서 아기처럼 6시간 이상 통잠 자야한다는 고정관념을 버리세요. 지금처럼 끊어자고 5시간 이하 자도 생활하는데 문제 없어요. 그게 사실 나이에 맞는 자연스러운 신체 활동이니 자연스럽게 적응하는게 나아요.

  • 4. ㅁㅁㅁ
    '25.2.16 8:35 PM (58.78.xxx.59)

    쿠팡에 식물성 멜라토닌 멜라바인 팔고 있어요
    효과 있던데요

  • 5. 가을바람
    '25.2.16 8:51 PM (182.225.xxx.147)

    저 계속 병원에서 처방 받아 먹었는데
    너무 비싸서 수입상가에서 GNC 멜라토닌 사서 먹는데 훨씬 싸고 효과도 똑같이 좋아요.

  • 6. 약국가면
    '25.2.16 9:01 PM (180.71.xxx.37)

    식물성 멜라토닌 팔아요.

  • 7. 매니매니
    '25.2.16 9:30 PM (124.50.xxx.70)

    남대문 수입상가에 쌨어요.

  • 8. kk 11
    '25.2.16 10:02 PM (114.204.xxx.203)

    국산 너무 비싸요
    수입상가에선 얼마 하나요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1684779 아산병원 장례식장 홈피에 김새론 이름 올라왔네요. 8 ... 2025/02/17 4,158
1684778 조국혁신당 대표 권함대행 김선민, 상속세 감세논쟁을 앞두고… 6 ../.. 2025/02/17 1,235
1684777 경험은 소비의 역사가 아니라 극복의 역사다. 2 2025/02/17 646
1684776 AI에 대한 생각 돈벌기쉬워요.. 2025/02/17 451
1684775 비둘기가 횡단보도를 걸어서.. 19 .. 2025/02/17 3,507
1684774 통영 거제 그리고 아줌마 13 여행이란 2025/02/17 2,364
1684773 내 엄마가 인간으로써 참 별로인걸 알게된 후 27 2025/02/17 6,519
1684772 펨코에 올리면 4년 정지당하는 사진.jpg 4 308동 2025/02/17 2,902
1684771 진짜 대학병원, 필수의료 다 망가졌어요 41 의료 2025/02/17 5,987
1684770 원천징수 영수증 잘 하시는분 2 현소 2025/02/17 498
1684769 문화누리카드 주유소에서 쓸수있나요? 2 모모 2025/02/17 451
1684768 '주52시간'도 '25만원'도…사흘만 지나면 말바뀌는 이재명, .. 20 ... 2025/02/17 2,305
1684767 저는요 생야채만 먹으면 손이 얼음이 되요 14 tt 2025/02/17 1,996
1684766 서울 강남쪽에 혹은 송파구 돈까스집 좋은곳 있나요? 9 돈까스 2025/02/17 939
1684765 광주 탄핵찬성 측 윤대통령 부부 딥페이크 응란물 게시 14 한심 2025/02/17 1,462
1684764 공덕역무정차통과 1 참조하세요 2025/02/17 1,383
1684763 지금 국민은행 앱 되시나요? 10 ... 2025/02/17 802
1684762 보험 만기 시 2 보험 2025/02/17 628
1684761 25살이면 뭐든 다시 시작해도 되는 나인데.... 9 velvet.. 2025/02/17 2,486
1684760 냉동연입밥 1 2025/02/17 754
1684759 이번감기는 기침과 가래가 진짜 오래가는것 같은데 맞나요? 8 ... 2025/02/17 1,057
1684758 혈압이 낮아졌어요 7 ㅇㅇㅇ 2025/02/17 2,094
1684757 죄송하지만 저도 추합기도 부탁드립니다 24 재수생엄마 2025/02/17 1,187
1684756 남대문시장 온누리 상품권 사용 가능한가요? 4 ** 2025/02/17 979
1684755 냄비 홀랑 태웠어요 2 50대 2025/02/17 729