간편하게 한끼 떼울수 있는건
거의 몸에 안좋은 음식들인거 같아요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
간편한 건강식 뭐가 있나요?
ㄴㄴ 조회수 : 2,545
작성일 : 2025-02-15 20:35:54
IP : 223.38.xxx.142
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'25.2.15 8:40 PM (221.151.xxx.109)계란, 토마토, 사과요
2. ...
'25.2.15 8:42 PM (220.75.xxx.108)저는 계란 두부 양배추 토마토 샐러리 늘 챙겨놔요.
양배추는 채쳐서, 샐러리는 스틱으로 잘라서...3. ...
'25.2.15 8:56 PM (119.69.xxx.193)삶은 달걀
4. ..
'25.2.15 9:08 PM (211.234.xxx.58)삶은 달걀과 치즈, 과일, 그릭요거트
아침은 무조건 삶은 달걀과 블랙커피로 시작해요.
빵이나 고구마같은 것이 먹고싶으면
첫 입은 무조건 달걀로 시작하고 커피랑 빵을 먹더라도.
양배추 양파 당근 달걀에 소금 후추넣고 도톰하게 부쳐서
빵 사이에 치즈넣고 토스트 해먹어요.
전날 미리 1-2개 부쳐 놓으면 아침에 금방 만들수 있어 의외로 간단해요.5. 맑은향기
'25.2.15 9:21 PM (121.139.xxx.230)구운계란 요거트 견과류 보리빵 사과요
6. 점둘님
'25.2.15 11:09 PM (223.38.xxx.87)토스트 레시피 감사해요
7. 아침에
'25.2.15 11:58 PM (41.82.xxx.91)오트밀 계란죽
간단히 먹어요
간단하게 물끓여서 오트밀 넣고 계란넣고
야채는 있으면 넣고
https://m.10000recipe.com/recipe/69653408. …
'25.2.16 8:16 PM (5.25.xxx.46)나또 , 삶은 계란 , 두부 부침
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1677731 | 중문없는 집 쓰리스핀은 비추죠? 6 | 에브 | 2025/02/22 | 2,658 |
| 1677730 | 서부지법 난동 여의도 증권맨 친동생도 구속 19 | ㅇㅇ | 2025/02/22 | 8,945 |
| 1677729 | 아이유 베개 써보신분 있나요? 7 | ... | 2025/02/22 | 4,038 |
| 1677728 | 엄마가 위독하세요. 23 | 엄마 | 2025/02/22 | 14,222 |
| 1677727 | 안국 서머셋팰리스 한달살기 4 | ㅇㅇ | 2025/02/22 | 5,349 |
| 1677726 | 서울대 졸업식 문의드려요. 6 | .. | 2025/02/22 | 2,515 |
| 1677725 | 대파김치 진짜 간단하네요 13 | .... | 2025/02/22 | 6,018 |
| 1677724 | 전현무계획 맛집 42 | 실망 | 2025/02/22 | 14,301 |
| 1677723 | 수도권 지하철요금 3월 이후 인상…오세훈 "한두달 순연.. 3 | ㅇㅇ | 2025/02/22 | 2,669 |
| 1677722 | 혹시 Masía el Altet 올리브오일 아시는분 | 음 | 2025/02/22 | 818 |
| 1677721 | 김희애 새 드라마..아셨나요? 19 | .... | 2025/02/22 | 17,185 |
| 1677720 | 알텐바흐 저압냄비요 8 | ㅇ ㅇ | 2025/02/22 | 4,809 |
| 1677719 | 빌베리 서너박스 주문 할까요?(안구건조증) 4 | 82정보 | 2025/02/22 | 1,369 |
| 1677718 | 김,멸치등 해외있는 지인에게 선물 10 | 선물 | 2025/02/22 | 1,884 |
| 1677717 | 하지원도 관리 잘했네요 2 | .. | 2025/02/22 | 3,662 |
| 1677716 | 초등 졸업하고 1 | 초보 | 2025/02/22 | 966 |
| 1677715 | 아직 죽을 나이는 아닌데 유언장을 미리 쓰려면 1 | ........ | 2025/02/22 | 1,890 |
| 1677714 | 챗gpt에게 영어로 말을 걸어보니 17 | 영어 | 2025/02/22 | 8,364 |
| 1677713 | 후식 귤4개면 폭식인가요~? 7 | ㄷㄴ | 2025/02/22 | 2,898 |
| 1677712 | 심하게 균형감각 없는 사람 계신가요 9 | 저같이 | 2025/02/22 | 2,928 |
| 1677711 | 자퇴한 아이를 지켜보는 일... 9 | 시려 | 2025/02/22 | 8,178 |
| 1677710 | 끌어당김의 법칙이 과연 올바른것인가 5 | ㄹㄹ | 2025/02/22 | 2,387 |
| 1677709 | 오로라공주 ㅋㅋㅋ 3 | ㅇㅇ | 2025/02/22 | 3,439 |
| 1677708 | 일하라고 하니 퉁퉁탕탕하는 형제 1 | ..... | 2025/02/22 | 1,781 |
| 1677707 | 온수매트는 전자파걱정 안해도 될까요? 4 | 온수 | 2025/02/22 | 2,013 |