그리 피곤하지도 않은데 온몸의 근육과 관절이 욱신욱신 아파서 찾아보니 호르몬 부족으로 인한 갱년기 증싱이라고 하네요.
유방에 혹이 많아서 맘모톰도 하고 수술도 해서 여성 호르몬제 약은 먹을 수 없는데 비슷한 증상 가진 분들 아떻게 극복하고 계신가요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
갱년기 근육통 어떻게 극복하고 계신가요?
... 조회수 : 1,822
작성일 : 2025-02-15 19:48:46
IP : 121.184.xxx.105
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 이왕
'25.2.15 8:38 PM (116.41.xxx.141)아픈거 근육만들기하자싶어 계단 오르기 자주해요
2칸씩
긴줄로 어깨 스트래칭 많이하고 오십견와서2. 나는나
'25.2.15 8:55 PM (39.118.xxx.220)아침저녁으로 간단히 스트레칭 운동해요.
3. 저는
'25.2.15 9:55 PM (74.75.xxx.126)혈행개선제 먹고 많이 좋아졌어요. 초록색 은행잎 추출물 들어간거요. 뇌에도 좋다네요.
4. ...
'25.2.16 12:12 PM (39.117.xxx.84)윗님, 혈행개선제 어떤 제품으로 먹고 계세요?
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1684405 | 김의신 박사 유명하신 분인가요? 7 | ㅇㅇ | 2025/02/16 | 1,574 |
| 1684404 | 의대교수 남편 퇴직 고민 38 | 음 | 2025/02/16 | 8,017 |
| 1684403 | 대구 vs 부산 차이점.. 10 | 그냥 | 2025/02/16 | 1,817 |
| 1684402 | 상속세 기존안 왜 통과 안된건가요? 5 | .. | 2025/02/16 | 1,311 |
| 1684401 | 불경기 실감이네요 80 | ........ | 2025/02/16 | 20,439 |
| 1684400 | 크리스마스 트리는 누가 치우나 8 | 해삐 | 2025/02/16 | 1,330 |
| 1684399 | 배용준 30억 기부도 했네요 42 | ... | 2025/02/16 | 5,617 |
| 1684398 | 초등 돌보미 시급문의 6 | 흠 | 2025/02/16 | 1,274 |
| 1684397 | 서울에서 버스탈때 카드한번만찍나요 13 | 궁금 | 2025/02/16 | 1,868 |
| 1684396 | 그냥 돈을 뿌리고 다니는구나 10 | 아효ㄷㅅㅇ | 2025/02/16 | 4,496 |
| 1684395 | 보편적상식이란 게 있는데 4 | 인간이라면 | 2025/02/16 | 806 |
| 1684394 | 목이아파 목소리가 안나와요 1 | 목감기 | 2025/02/16 | 647 |
| 1684393 | 지인에게 감동했어요 20 | 음 | 2025/02/16 | 5,691 |
| 1684392 | 스타킹 비너스 or비비안 ? 1 | 비너스 | 2025/02/16 | 674 |
| 1684391 | 봉지욱- 국힘 내부비밀 보고서도 함께 공개 하겠습니다. 10 | 000 | 2025/02/16 | 2,428 |
| 1684390 | 지금 취업시장은 거의 IMF급임 10 | ... | 2025/02/16 | 3,909 |
| 1684389 | 전광훈의 13개 사업장 10 | 결국돈이구나.. | 2025/02/16 | 2,177 |
| 1684388 | 예비대학생 아이패드 살려는데 도움 좀 12 | 문과남자 | 2025/02/16 | 1,159 |
| 1684387 | 달고나가 달지가 않아요 4 | 달고 | 2025/02/16 | 747 |
| 1684386 | 홍장원 ‘45년 지기’ 홍창성 교수가 쓴 글 14 | ,, | 2025/02/16 | 4,225 |
| 1684385 | 당근 거래 거절 했어요 11 | 오늘 | 2025/02/16 | 4,017 |
| 1684384 | 명품백 추천 16 | 이제 곧 6.. | 2025/02/16 | 2,341 |
| 1684383 | 친정엄마들은 금을 며느리or딸 누구에게 주나요? 31 | ..... | 2025/02/16 | 4,708 |
| 1684382 | 사회생활 하시는분 요즘 다니는 회사 어떤가요? 9 | ... | 2025/02/16 | 1,818 |
| 1684381 | 윤석열은 홍장원에게 전화를 했고 34 | @@ | 2025/02/16 | 4,605 |