일주이루하루라도 해야하는데
조금씩 먹으면서 해요
이제 주말에 해보려는데 실천하시는분 있나요?
주말은 안하고 평일단식 해요
평일 단 하루도 어렵네요 스트레스를 먹는걸로 풀게되는거 같아요
주말엔 힘들어요. 가족들이 분위기 깬다고 원망.. 저도 평일에 해요.