저, 예전에는 무조건 해야할 일 먼저 해 놓고, 하기 싫은 일 먼저 해 놓고
노는 스타일이었어요.
언젠가부터, 해야할 일을 뒷전으로 미루고 유투브를 본다든지, 기사를 읽는다든지, 82 글을 다 읽는다든지 딴짓을 하면서 해야할 일을 미루어요.
집중력이 정말 꽝 되었어요.
오늘 하루 종일 집중하느라 힘들다고 하는 동료 보면 부러워요.
저 거의 미루다가 막판에 몰아서 하면서, 또 그나름 희열을 느끼는 나쁜 습관인데요.
이 나쁜 습관을 타파하고 싶어요.
미리 고치신 분들, 노하우 좀 공유해주세요.
전에 여기서 읽었는데
시어머니 쳐들어 온다고 생각하면
설겆이를 하게 된다고
성격이고 타고 나는것 같아요
예전엔 안 미루고 바로 바로 해결 했다면 신경쓰면 몸에 익숙해져 있어서 실천할수 있어요
맞춰놓고 그시간안에 끝내는걸로
...하먄 좋다고 합디다
지금 해놓고 편히 쉬자.
귀찮은 마음 생길때
이렇게 생각하고 일단 움직입니다.
늦게 자지 않나요?
일찍 11시에 잠드는 것 만으로도 일찍 일어날 수 있고 부지런해 집니다
1시-7시 보다 11시-5시가 더 피로가 풀려요
젤 좋은 건 11시-6시 구요
11시에 잠드는 거 생각보다 대단히 어렵습니다
부지런해 질려면 잘 자는 게 우선이에요 ㅜㅜ
저녁에는 앞치마를 하다보니, (낮에는 안함)
밥해먹고 설거지 마치고 앞치마 벗어요.
그러다보니 저녁에는 미루지않네요.
그런데 낮에는 몇개 안되니 저녁에 몰아서 해요 ㅋ
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