82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

젓갈을 참 좋아했었는데

변화 조회수 : 1,771
작성일 : 2025-02-14 09:55:47

나이가 먹고 체중관리하려니 탄수화물을 적게 먹어야 한다네요
밀가루나 빵은 소화가 안 되어 밥을 주로 먹는데
또 너무 짜면 안되고 적게 먹어야 한다네요
젓갈 특히 어리굴젓을 너무 좋아하는데 
쌀밥을 젓갈과 먹으면 너무 맛있어서 저도 모르게 과식하게 되더라구요
의자력을 발휘하여 젓갈을 안 사게 되는데

자꾸 생각나요
언젠가 터질거 같아요

 

IP : 211.114.xxx.153
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '25.2.14 9:58 AM (211.208.xxx.199)

    젓갈을 쪼금만 덜어내어 딱 고만큼만 밥을 드세요.

    으아악~ 되도않는 답변이었습니다.

  • 2. ㅇㅇ
    '25.2.14 9:59 AM (1.225.xxx.212)

    젓갈좋아하는데 소금에 절인 음식이 안좋다고 합니다.
    그래도 가끔 먹고싶어요

  • 3. @@
    '25.2.14 10:02 AM (222.104.xxx.4)

    젓갈을 맨 마지막에 먹는겁니다 ㅎㅎ
    어느정도 먹어서 배부를때쯤 .
    젓갈 안먹는 저는 그냥 밥이랑만 끝없이 들어가서 잘 안먹고, 친정에서도 밥상에 젓갈을 올린 적이 없어요 , 그래서 그런가 아직은 혈압등은 괜찮아요 , 너무 저염도 안좋지만, 짠맛은 단맛만큼 중독성이 크더라구요 ,

  • 4. ...
    '25.2.14 10:08 AM (180.71.xxx.15)

    가끔은 먹어야죠. 안그럼 오히려 못 먹은 갈증때문에 젓갈 폭식할 것 같아요 ㅎㅎ
    매일 먹는 거 아니면 괜찮을 것 같아요.

  • 5. ...
    '25.2.14 10:09 AM (1.177.xxx.84)

    저도 탄수화물 제한식 하면서 젓갈과 이별 했어요.
    밥도둑은 되도록 멀리 해야 하는 아픔이...ㅠㅜ

  • 6. ...
    '25.2.14 10:48 AM (202.20.xxx.210)

    가끔 먹는다가 아니고 아예 끊음 생각 안나요. 제가 라면, 과자, 이런 거 다 끊었는데 아예 안 사고. 안 먹으니 안 땡겨요. 안 먹은 지 5년도 넘은 듯

  • 7.
    '25.2.14 10:30 PM (121.167.xxx.120)

    일년에 한 두번은 드세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1683662 피검사 결과 나왔는데요 4 ㅇㅇ 2025/02/14 2,738
1683661 lefree헤어드라이기 어때요? . . . 2025/02/14 278
1683660 백화점 문화센터에 가는 이유 4 문센 2025/02/14 2,579
1683659 이제 봄 날씨 같네요~ 5 건강한삶 2025/02/14 1,455
1683658 조태용 문자요 8 2025/02/14 2,599
1683657 오늘은 봄날씨 같네요 5 서울 2025/02/14 1,167
1683656 서울날씨 좀 알려주세요~~ 3 서울시민여러.. 2025/02/14 687
1683655 재판관 중에 목소리 엄청 부드러우신 분 성함이? 7 헌재 2025/02/14 2,103
1683654 품위 있는 집주인( 많이 길어요) 6 ... 2025/02/14 4,142
1683653 산다라박도 엄청 이상해요 4 .. 2025/02/14 7,173
1683652 혹시 미국입시 fafsa학생론 아시는분 계실까요? 2 os 2025/02/14 497
1683651 기초화장품 추천해주세요 7 기초 2025/02/14 1,530
1683650 혹시 무자기 라는 브랜드 그릇 사용하시는분 7 어떤가요? 2025/02/14 894
1683649 패딩에 음식냄새가 더 잘 배이나요.. 13 동료 2025/02/14 2,039
1683648 잠수네 하시는분들 질문있어요 2 .... 2025/02/14 1,015
1683647 시벨리우스의 매력을 알려주세요 ㅠㅠ 22 클린이 2025/02/14 2,344
1683646 지금 매불쇼 시작합니다!!! 3 최욱최고 2025/02/14 706
1683645 졸업식 꽃다발 당근 이용하니 좋네요. 13 ... 2025/02/14 3,645
1683644 훗날 역사는 김건희를 뭐라 기록할까 8 2025/02/14 1,437
1683643 아부지 이혼하시나 박지훈변호신.. 2025/02/14 1,782
1683642 매우 치밀하게 계엄한거네요. 3선연임에 후계자 거론까지 나왔다니.. 5 ,,,, 2025/02/14 2,178
1683641 나는솔로 영식 욕하는 사람들 14 1234 2025/02/14 3,744
1683640 尹 여론전 반발심에 2030 탄핵 찬성 여조 크게 오름 6 ... 2025/02/14 2,321
1683639 편의점서 바나나 판매하나요 11 . 2025/02/14 1,612
1683638 절에서 지나가는스님이 갑자기 주신 팔찌.. 10 . . 2025/02/14 4,437