82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

겨울 아침 러닝 진짜 정신력 강화에 최고에요

ㅇㅇ 조회수 : 2,319
작성일 : 2025-02-07 17:58:58

모닝 러닝 나간지 3 주 됐어요 

이번 한파.때도 나갔지요 

눈 올때도 나갔어요 

원래 계절성 우울증이.있었는데 

요즘 아주 해피 합니다 

 

IP : 218.153.xxx.197
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 아~~
    '25.2.7 6:01 PM (220.72.xxx.2)

    저도 나가볼까요
    런닝은 자신없는데...
    춥다고 안 나가니 더 우울해요

  • 2. ..
    '25.2.7 6:03 PM (118.235.xxx.210)

    러닝이나 웨이트 이런 운동이 기를 쎄게 하는 부분이 있죠.

  • 3. ㅇㅇ
    '25.2.7 6:03 PM (112.160.xxx.61)

    저 어제 오랜만에 운동 나가봤는데
    눈길 위에서도 러닝 하시는 분들 몇 분 봤어요
    진짜 엄지 척

  • 4. ㅇㅇㄹ
    '25.2.7 6:05 PM (218.153.xxx.197)

    러닝이 기를 세게 하는 운동인가요????? 오오...

    첨 들어봤어요

  • 5. ㅇㅇ
    '25.2.7 6:26 PM (175.121.xxx.86)

    그러고 햇빛 쨀때 요거트 드시면서 힐링 하세요

  • 6. ㅡㅡㅡㅡ
    '25.2.7 6:58 PM (61.98.xxx.233) - 삭제된댓글

    너무 추울때는 꼭 모자 장갑 착용하세요.
    귀 얼어 떨어지고,
    머리가 얼어서 쓰러지는 줄.
    저도 러닝코스가 미끄럽지만 않으면
    기온에 상관없이
    추울땐 모자 장갑 끼고,
    무조건 달립니다.
    너무 상쾌해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1699677 이 주장 보니 5:3이 맞는 건가? ㅜㅜ 6 .. 2025/03/31 2,095
1699676 곤드레밥처럼 취나물밥도 가능할까요? 5 ㅇㅇㅇ 2025/03/31 635
1699675 코스피 날개없이 추락 중임 5 ... 2025/03/31 1,724
1699674 권성동 "민주당 쌍탄핵·총탄핵, 국헌문란…목숨걸고 막겠.. 14 .. 2025/03/31 942
1699673 일본여행 일부러 안가시는 분 80 .... 2025/03/31 4,579
1699672 치과 포화상태인가요 5 ㄷㄷ 2025/03/31 1,937
1699671 탄핵 찬성 60프로, 반대 35프로 이런 상황인데 2 ㅇㅇ 2025/03/31 762
1699670 씨티 리워드카드 사용하셨던 분들 2 카드 2025/03/31 382
1699669 지난 12월 40대초반인데 뇌경색이 왔다던 글쓴이입니다 21 복잡미묘 2025/03/31 2,392
1699668 오늘도 선고 안할건가봐요 7 2025/03/31 1,277
1699667 뻔히 보고서도 안 눌러주는 인성들 14 무니 2025/03/31 2,012
1699666 구하라 양 금고털이범은 .. 7 ........ 2025/03/31 4,688
1699665 옷환불이 안된다네요 ㅠㅠ 32 oo 2025/03/31 6,023
1699664 와~~ 유이 가입이 이렇게 어렵나요? 8 유이 2025/03/31 1,620
1699663 이모카세 손질 안한 꽃게로 끓이는 꽃게탕 8 이게맞나? 2025/03/31 3,087
1699662 베이커리 카페에 가서 빵만 사와도 되나요? 8 dd 2025/03/31 1,778
1699661 간첩간첩 거리는 사람들 28 ㄱㄴ 2025/03/31 926
1699660 이 와중에 국방부는 영현백을 자꾸산다네요 15 .. 2025/03/31 3,099
1699659 개인연금 수령 하게 됐는데요 15 ㅇㅇ 2025/03/31 3,422
1699658 심프렌드쉽이 앨에이 총영사관에 파견근무했었다고 그래서.. 2025/03/31 376
1699657 주차된차에 다른차 바퀴만 닿을수도 있나요? 3 궁금 2025/03/31 805
1699656 탄핵하라) 시어머니와의 봄여행지 추천해 주세요 8 .. 2025/03/31 1,194
1699655 우리가 조용하다고, 뿌린대로거둔.. 2025/03/31 594
1699654 72시간 100만 온라인 긴급 탄원 캠페인 30 ... 2025/03/31 1,541
1699653 요양사 근무시간에 발생한 사고 7 .. 2025/03/31 2,971